Zutaten, Zubereitungsmethoden und Nährwerte von Walnuss- und Wolfsbeerenbrei
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Japonica-Reis ist eine gewöhnliche Lebensmittelzutat, sein Nährwert ist jedoch außergewöhnlich. Das Kochen von Haferbrei mit Japanischem Reis fördert die Nährstoffaufnahme und wird durch längeres Verzehren besser mit Nährstoffen versorgt. Weißer Brei aus Klebreis schmeckt besonders gut, wenn er mit leckeren Beilagen serviert wird. Durch die Zugabe verschiedener Zutaten kann der Geschmack des Breis verbessert und sein Nährwert gesteigert werden. Was ich heute empfehle, ist Walnuss- und Wolfsbeerenbrei. Schauen wir uns an, wie man Walnuss- und Wolfsbeerenbrei zubereitet. Wie man Walnuss- und Wolfsbeerenbrei macht1. Nährwert von Walnuss- und Wolfsbeerenbrei Walnuss- und Wolfsbeerenbrei kann die entzündungshemmende und bakterizide Wirkung des Körpers unterstützen und trägt zur Hautregeneration bei. Walnuss- und Wolfsbeerenbrei ist hilfreich bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs, beim Schutz gesunder Gehirnfunktionen und bei der Beseitigung von Giftstoffen aus dem Blut. Walnuss- und Wolfsbeerenbrei ist sehr wirksam, um den Geist zu beruhigen und die Seele zu besänftigen. Häufiger Verzehr kann auch Stress abbauen. Die Wolfsbeeren im Walnuss- und Wolfsbeerenbrei können die Widerstandskraft des Körpers stärken und bei Fieber, Erkältungen und Entzündungen des Körpers helfen.2. Zubereitung der Zutaten für Walnuss-Bocksbeeren-Brei 50 Gramm polierter Japonica-Reis, je 20 Gramm Walnüsse und Wolfsbeeren.3. Wie man Walnuss- und Wolfsbeerenbrei macht Schritt 1: Waschen Sie zuerst die Walnüsse und Wolfsbeeren. Schritt 2: Den Japonica-Reis waschen und in den Topf geben. Etwa 600 ml Wasser und Walnüsse hinzufügen. Schritt 3: Den Deckel auflegen und etwa zwanzig Minuten kochen lassen. Wenn der Brei dick wird, Wolfsbeeren in den Brei geben. Schritt 4: Nach fünf Minuten Kandiszucker zum Abschmecken hinzufügen.4. Tipps für Walnuss-Bocksbeeren-Porridge Für Walnuss- und Wolfsbeerenbrei braucht man Wolfsbeeren. Bei der Auswahl von Wolfsbeeren sollten Sie keine mit zu hellen Farben wählen. Diese Art von Wolfsbeeren, die rundum leuchtend rot sind, sind wahrscheinlich gefärbt. |
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