Zutaten und Schritte zur Herstellung von Karotten- und geraspeltem Gemüsebrei

Im Frühling gibt es ein Sprichwort, das besagt: „Iss den Frühling“. Viele gesundheitsfördernde Praktiken betonen das Essen von Haferbrei, um Milz und Magen zu nähren. Im Frühling wird die Leber leicht heiß, daher kann das Essen von etwas Haferbrei Milz und Magen nähren. Im Frühling ist der Stoffwechsel des menschlichen Körpers sehr aktiv und aktiver als im Winter, daher ist der Verbrauch hoch. Der Verzehr von etwas Haferbrei kann Kalorien auffüllen, ohne Magenbeschwerden zu verursachen. Heute empfehle ich einen sehr einfachen Karotten- und geriebenen Gemüsebrei, den Sie im Frühling kochen können. Schauen wir uns an, wie man Brei aus Karotten und geraspeltem Gemüse zubereitet.

So macht man Karotten-Gemüse-Brei

1. Zutaten für Karotten-Gemüsebrei

2. So bereiten Sie Karotten- und Gemüsebrei zu

3. Nährwerte von Karotten-Gemüse-Brei