Zutaten und Zubereitungsarten von Sydney Pear Porridge Zubereitungsarten von Sydney Pear Porridge
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Nach den Feiertagen haben viele Menschen keinen Appetit mehr auf andere Dinge, weil sie während der Feiertage zu viel gegessen haben. Appetitlosigkeit und weniger Energie führen immer zu körperlichen Beschwerden und geringerer Arbeitseffizienz. Zu dieser Zeit empfiehlt es sich, Haferbrei zu essen. Schneebirnenbrei kann Milz und Magen regulieren, Magen-Darm-Beschwerden lindern, den Blutfettspiegel senken und die Sehkraft wiederherstellen. Schauen wir uns an, wie man Sydney-Birnen-Porridge zubereitet. Wie man Sydney Porridge macht1. Zubereitung der Zutaten für Sydney Pear Porridge Für den Birnenbrei eine kleine Tasse Reis, etwas Wolfsbeere, eine Birne und etwas Kandiszucker bereitstellen.2. So wird Sydney Pear Porridge zubereitet Schritt 1: Die Birne schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Schritt 2: Die Wolfsbeeren waschen und einweichen. Schritt 3: Reis und ausreichend Wasser in den Schmortopf geben. Die Wassermenge sollte geringer als die übliche sein, da die Birne beim Kochen Wasser produziert. Schritt 4: Nachdem der Reis gekocht ist, die Birnenstücke hinzufügen und eine weitere halbe Stunde kochen lassen. Schalten Sie die Hitze ab, wenn die Birne weich wird. Schritt 5: Einige Wolfsbeeren auf das Gericht streuen, abdecken und eine Weile köcheln lassen.3. Kochkünste von Sydney Porridge Schneebirnenbrei ist einer der idealsten feuchtigkeitsspendenden Breie im Herbst und Winter. Er schmeckt köstlich und hat einen hohen Nährwert. Wenn Schneebirnenbrei für Kinder zubereitet wird, empfiehlt es sich, die Schneebirne zu einer Paste zu zerdrücken und diese dann mit Reis zu kochen. Auf diese Weise lässt sich die Birne leichter schlucken, ohne zu kauen, und ist leichter verdaulich, sodass sie für Kinder am besten geeignet ist. |
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