Welchen Brei sollten Frauen für die Schönheit trinken

Schönheit zu lieben, liegt in der Natur der Frau. Die meisten Frauen möchten ein schönes Gesicht haben und vor allem ihren Teint, ihre Haut und ihre Figur immer besser machen. Für Frauen, die sich verschönern möchten, reicht es nicht aus, sich nur auf Kosmetik zu verlassen. Sie sollten auch mehr auf ihre tägliche Ernährung achten. Das Trinken von Schönheitsbrei ist eine gute Wahl. Welche Art von Brei können Frauen also für die Schönheit trinken? Als nächstes werde ich es Ihnen im Detail erzählen.

Welchen Brei sollten Frauen für die Schönheit trinken

1. Frauen können sich verschönern, indem sie Haferbrei trinken

Frauen können durch das Trinken von Haferbrei eine gute Schönheitswirkung erzielen. Die Zubereitung dieses Breis ist auch sehr einfach. Sie müssen nur 50 Gramm Haferflocken und die entsprechende Menge Wasser zusammen kochen, um Brei herzustellen. Hafer ist von Natur aus mild und süß im Geschmack und enthält viel Protein. Der Verzehr von mehr Haferbrei kann die Hautelastizität erhöhen und der Bildung von Altersflecken vorbeugen.

2. Frauen können sich verschönern, indem sie Walnussbrei trinken

Frauen können Walnussbrei trinken, um ihre Schönheit zu verbessern. Walnüsse sind ein Nahrungsmittel, das der Lunge und der Milz zugutekommt und Qi und Blut auffüllt. Es kann auch die Haut befeuchten und das Haar schwärzen. Um Walnussbrei zuzubereiten, müssen Sie fünf Walnusskerne vorbereiten, sie zu Krümeln zerkleinern, sie mit 100 Gramm Klebreis in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und zu Brei kochen. Nach dem Kochen eine angemessene Menge braunen Zucker zum Würzen hinzufügen.

3. Das Trinken von Honigbrei kann die Schönheit verbessern

Frauen können Butter- und Honigbrei trinken, um ihre Schönheit zu verbessern. Ghee und Honig sind beides natürliche Schönheitsprodukte. Sie können die inneren Organe regulieren, die Haut befeuchten und haben eine sehr gute regulierende Wirkung auf Yin-Mangel, Anspannung und Mangel an Qi und Blut. Um den Honigbrei zuzubereiten, müssen Sie 50 Gramm Klebreis und Wasser hinzufügen und ihn zu Brei kochen. Nach dem Kochen 20 Gramm Ghee und 5 Gramm Honig hinzufügen, gut vermischen und bei schwacher Hitze fünf Minuten lang langsam kochen. Dann auf halbe Hitze abkühlen lassen und zum Essen herausnehmen.