Um die Nieren zu entlasten, sind bei Nierenerkrankungen eiweißarme Grundnahrungsmittel empfehlenswert!

1. Weizenstärkeprodukte, wie zum Beispiel gedämpfte Brötchen und Nudeln aus Weizenstärke. Der Großteil des Weizenproteins wurde entfernt, und der Kaloriengehalt ist moderat. Es kann Sie satt machen, ohne die Nieren durch den Stoffwechsel zu sehr zu belasten. Es kann normale Nudeln ersetzen und 3-4 Mal pro Woche gegessen werden.

2. Lotuswurzelpulver ist zart und leicht verdaulich, proteinarm und reich an Ballaststoffen. Bereiten Sie eine Schüssel davon zum Frühstück oder als Snack zu. Es ist schnell und bequem und kann dem Körper außerdem neue Energie geben. Wenn Sie täglich eine Schüssel davon essen, werden Ihre Nieren von jeglicher „Belastung“ befreit.

3. Süßkartoffeln sind süß und weich. Es handelt sich um eiweißarme und ballaststoffreiche Lebensmittel, deren Kaliumgehalt für Patienten mit Nierenerkrankungen relativ gut geeignet ist. Geröstete Süßkartoffeln und Süßkartoffelbrei sind beides köstliche Varianten, sie zu essen. Der gelegentliche Verzehr kann die Darmperistaltik unterstützen und die Nieren von der Verarbeitung von Stickstoffabfällen entlasten.

4. Mais. Der Proteingehalt eines Maises ist viel niedriger als der von Reis und er ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Gekochter Mais ist aromatisch und köstlich. Es kann oft als Grundnahrungsmittel mit Gemüse gegessen werden, wodurch die Nieren entlastet werden und gleichzeitig eine ausgewogene Ernährung gewährleistet wird.

Eine sinnvolle Kombination dieser eiweißarmen Grundnahrungsmittel kann die Nieren entlasten und Ihren Körper gesünder machen!