Zutaten und Schritte zur Zubereitung von Brei aus roten Bohnen und Erdnüssen

Rote Bohnen und Erdnüsse sind zwei häufige Zutaten im Leben. Sie sind beide reich an Nährstoffen. Menschen können nach dem Verzehr eine Vielzahl von Nährstoffen aufnehmen, die für den Körper von Vorteil sind. Meistens essen die Menschen rote Bohnen und Erdnüsse jedoch allein. Heute stellt Ihnen der Herausgeber eine neue Art vor, rote Bohnen und Erdnüsse zu essen, nämlich rote Bohnen und Erdnüsse zusammen zu einem roten Bohnen-Erdnuss-Brei zu kochen. Wenn Sie ein Brei-Liebhaber sind, werfen Sie einen Blick auf die ausführliche Einführung des Herausgebers zu den Zutaten und Kochschritten von rotem Bohnen-Erdnuss-Brei. Nach der Lektüre können Sie diese neue Art, rote Bohnen-Erdnüsse zu essen, kennenlernen und köstlichen und nahrhaften roten Bohnen-Erdnuss-Brei essen.

Zutaten und Schritte zur Zubereitung von Brei aus roten Bohnen und Erdnüssen

Zutaten für Rote-Bohnen-Erdnuss-Porridge

Wenn Sie zu Hause Brei aus roten Bohnen und Erdnüssen kochen, müssen Sie 60 Gramm rote Bohnen, 50 Gramm Erdnüsse, 100 Gramm Reis und eine angemessene Menge weißen Zucker entsprechend Ihrem Geschmack vorbereiten.

Schritte zur Herstellung von Brei aus roten Bohnen und Erdnüssen

1. Die roten Bohnen und Erdnüsse mit klarem Wasser waschen, in eine Schüssel geben und etwa zwei Stunden in klarem Wasser einweichen.

2. Nachdem Sie den vorbereiteten Reis gewaschen haben, geben Sie ihn in den Topf, fügen Sie ausreichend Wasser hinzu und kochen Sie ihn dann auf dem Feuer.

3. Nachdem der Reis gekocht ist, nehmen Sie die eingeweichten roten Bohnen und Erdnüsse aus dem Wasser, geben Sie sie direkt in den Topf und kochen Sie sie dann bei starker Hitze.

4. Nachdem der Topf aufgekocht ist, stellen Sie die Hitze auf mittlere oder niedrige Stufe und lassen Sie das Ganze langsam köcheln. Nach etwa einer Stunde sind die Erdnüsse und roten Bohnen durchgekocht und weich und lecker. Fügen Sie nun den vorbereiteten weißen Zucker nach Ihrem Geschmack hinzu und vermischen Sie alles gut. Der von Ihnen zubereitete rote Bohnen-Erdnuss-Brei ist fertig. Wenn die Temperatur die richtige ist, können Sie ihn herausnehmen und essen.