Zutaten und Schritte zur Herstellung von Fünfkornbrei

​Fünfkornbrei ist besonders nahrhaft. Fünfkornbrei wird auch als Fünfkorn- und Mehrkornbrei bezeichnet. Für die Zubereitung werden viele Zutaten benötigt. Lassen Sie uns nun etwas über die Zutaten und Zubereitungsschritte von Fünfkornbrei erfahren.

Zutaten und Schritte zur Herstellung von Fünfkornbrei

2. Schritte zur Zubereitung von Fünfkornbrei : 1) Die für Fünfkornbrei verwendeten Zutaten sind alle schwer zu kochen, daher müssen wir im Voraus Buchweizen, Coix-Samen, schwarzen Reis, braunen Reis, rote Bohnen, Weizenkörner, Euryale ferox, geschälte Mungobohnen usw. auswählen, waschen und trocknen, dann mehr als zwei Stunden in Wasser einweichen und dann die Longan schälen.

2) Entfernen Sie das Kerngehäuse der roten Datteln und waschen Sie den Reis für die spätere Verwendung. Zu diesem Zeitpunkt können wir den Fünfkornbrei in den Topf geben und dann kochen. Dann einen Löffel in den Topf geben und zusammen kochen, damit das Wasser nicht überläuft. Zuerst bei hoher Hitze kochen und dann bei niedriger Hitze kochen. Kochen, bis alle Zutaten des Fünfkornbreis gekocht sind. Dann Hafer und Kandiszucker hineingeben und erneut kochen.

3) Wenn wir den Fünfkornbrei kochen, müssen wir die Dicke nach unserem eigenen Geschmack anpassen. Wer keine Süßigkeiten mag, kann den Zucker weglassen und ihn mit ein paar eingelegten Gurken essen, was eine gute nahrhafte Wirkung hat.