Einführung von Gersten- und Mungobohnenbrei

Wie gut kennen Sie sich mit Gersten- und Mungobohnenbrei aus? Lassen Sie mich Ihnen unten eine ausführliche Einführung geben.

Einführung von Gersten- und Mungobohnenbrei

In der traditionellen chinesischen Medizin haben Mungobohnen und Coix-Samen eine harntreibende und ödemlindernde Wirkung. Hiobstränen selbst haben eine aufhellende Wirkung und können die Bildung von Flecken im Gesicht reduzieren; Mungobohnen haben eine entgiftende Wirkung, wodurch Giftstoffe schnellstmöglich aus dem Körper ausgeschieden werden können. Was den Brei selbst betrifft, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass der Geschmack schlecht ist, weil er nicht gewürzt ist. Zu diesem Zeitpunkt können Sie etwas Süßstoff hinzufügen, um die Süße zu erhöhen. Was gewöhnlichen Zucker, Zuckerwürfel, Honig oder Fruktose betrifft, müssen Sie die Kalorien berechnen!

Wie man Gersten- und Mungobohnenbrei macht

Zubereitungszutaten

Hiobstränen, Mungobohnen, Honig

Herstellungsprozess von Gersten- und Mungobohnenbrei

Die Coix-Samen und die Mungobohnen über Nacht einweichen

Die eingeweichten Coix-Samen und Mungobohnen eine halbe Stunde lang in Wasser kochen

Den gekochten Brei, die Suppe und das Wasser in einen Mixer geben und zu einer Paste verrühren.

Nach dem Abkühlen auf unter 40 Grad Honig hinzufügen.

Ernährungsphysiologische Vorteile

Gersten- und Mungbohnenbrei hat die positive Wirkung, dass er kühlt, die Diurese fördert und die Haut strahlender macht … Er ist das beste Schönheitsprodukt.

Hiobs Tränen

(lateinisch Semen Coicis, englischer Name Coix Seed) ist auch bekannt als Coix-Samen, Hiobstränen, Hiobstränen, einheimischer Mais, Hiobstränen, Qishi, Coix-Perlen, Huihui-Reis, Reiskorn und Sechshirse. Es ist ein weit verbreitetes chinesisches Heilmittel. Es ist auch ein weit verbreitetes und oft verzehrtes Nahrungsmittel. Es ist süß, mild und von Natur aus leicht kühlend. Es wirkt harntreibend und schwellend, belebt die Milz und entfernt Feuchtigkeit, entspannt die Muskeln und beseitigt Taubheit, beseitigt Hitze und leitet Eiter ab. Es ist ein weit verbreitetes harntreibendes und feuchtigkeitsentfernendes Heilmittel. Hiobstränen sind auch ein Schönheitsmittel. Regelmäßiger Verzehr kann die menschliche Haut glänzend und zart halten und Akne, Sommersprossen, Altersflecken, Schwangerschaftsflecken und Schmetterlingsflecken beseitigen. Es hat eine gute Wirkung auf Abschuppung, Akne, rissige Haut und raue Haut.

grüne Bohnen

Mungbohnensuppe hat therapeutische Wirkungen wie beispielsweise die Linderung von Hitze, die Belebung von Qi, die Beseitigung von Hitze und die Entgiftung. Es hat eine gute hitzereinigende und entgiftende Wirkung. Da es harntreibend und gasabführend wirkt, kann das Trinken nach einer Lebensmittel- oder Arzneimittelvergiftung auch dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es hat auch bestimmte Auswirkungen auf Hitzeschwellungen, Hitzedurst, Hitzeruhr, Karbunkel, Akne usw. Diese Art von Mungobohnensuppe hat eine trübe Farbe und lindert Hitze kaum, hat jedoch eine starke hitzelösende und entgiftende Wirkung. Heutzutage wird Mungbohnensuppe häufig zur Unterstützung der Entgiftung verwendet. Wenn Sie beispielsweise täglich mehr Mungbohnensuppe essen, kann dies eine gewisse Wirkung bei der Beseitigung einer Bleivergiftung haben. Darüber hinaus kann das Trinken von Mungbohnensuppe den Blutdruck und den Cholesterinspiegel senken und Arteriosklerose vorbeugen.