Erdnussbrei mit Chrysanthemen und Wolfsbeeren

Ich weiß nicht, ob Sie schon einmal von Porridge mit Chrysanthemen, Wolfsbeeren und Erdnüssen gehört haben. Lassen Sie mich Ihnen einige detaillierte Informationen zu diesem Porridge geben. Ich hoffe, er gefällt Ihnen.

Erdnussbrei mit Chrysanthemen und Wolfsbeeren

Brei aus Chrysanthemen, Wolfsbeeren und Erdnüssen hat einen leichten Duft.

Es verbessert die Sehkraft, kühlt den Körper, nährt den Magen und sorgt dafür, dass Sie sich auch im kalten Winter wohl fühlen, wenn Sie eine Schale davon trinken!

Zutaten für Chrysanthemen- und Wolfsbeeren-Erdnussbrei

150 g Klebreis, 150 g weißer Reis, 100 g Erdnüsse, 20 g Wolfsbeeren, 50 g rote Datteln, 6–8 Chrysanthemen.

Wie man Erdnussbrei mit Chrysanthemen und Wolfsbeeren macht

1. Erdnüsse 2 Stunden in heißem Wasser einweichen und schälen.

2. Die Wolfsbeeren für die spätere Verwendung einweichen. Die roten Datteln waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.

3. Spülen Sie die Chrysanthemen mit klarem Wasser ab

4. Die beiden Reissorten mischen, waschen und 2 Stunden einweichen lassen. In einen Schnellkochtopf geben und mit Erdnüssen kochen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann bei schwacher Hitze 40 Minuten köcheln lassen.

5. Rote Datteln hinzufügen und 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen. 6. Chrysanthemen und Wolfsbeeren hinzufügen und 1 Minute kochen.

6. Wenn Sie es süß mögen, können Sie etwas Kandiszucker hinzufügen. (Ich habe ihn nicht hinzugefügt, weil ich Angst hatte, dick zu werden.)

Tipps

Sie können einige Ginkgo-Nüsse und Walnüsse hinzufügen, das schmeckt noch besser.