Lilien- und Lotussamenbrei

Wie gut kennen Sie sich mit Lilien- und Lotussamenbrei aus? Lassen Sie mich Ihnen diesen Brei ausführlich vorstellen.

Vorteile von Lilien- und Lotussamen

Das Trinken von Haferbrei hat viele Vorteile für den menschlichen Körper. Kurz gesagt, es gibt 7 Vorteile: 1. Leicht verdaulich 2. Steigert den Appetit und stärkt die körperliche Kraft 3. Verhindert Verstopfung 4. Verhindert Erkältungen 5. Verhindert einen trockenen Hals 6. Reguliert Magen und Darm 7. Verlängert das Leben

Dieser Brei aus Lilien- und Lotussamen hat eine geschmeidige Konsistenz, nährt das Yin und befeuchtet Trockenheit, und die Zugabe von Lilien- und Lotussamen kann den Geist klären und die Nerven beruhigen. Lilien eignen sich sehr gut zum Verzehr im Sommer und Herbst. Sie können die Haut verschönern, Hitze vertreiben und das Blut kühlen. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie Lungentrockenheit, Lungenhitze oder Lungenhitzehusten, Resthitze nach Fieber, Reizbarkeit und Durst verwendet. Besonders geeignet für Menschen mit fettiger Haut. Es gibt viele Möglichkeiten, Lilien zu essen, und Lilienbrei ist auch eine übliche

Lilien- und Lotussamenbrei ist ein leicht bitterer und süßer Brei, der den Geist beruhigt, das Herz nährt und Milz und Magen stärkt. Hauptzutaten: Lotussamen, Lilie, Reis, Jujube, Wolfsbeere

Zubehör: Kandiszucker [nach Geschmack hinzufügen, nicht für Menschen mit hohem Blutzucker oder Diabetes!]

Inhaltsstoffe der Lilienlotussamen

Lotussamen, Lilie, Reis, Jujube, Wolfsbeere, Kandiszucker je nach persönlichem Geschmack

Wie man Lilien- und Lotussamen herstellt

1. Entfernen Sie das Kerngehäuse der Lotussamen und waschen Sie sie mit klarem Wasser. ------Wenn die Lotussamen nicht frisch sind, sollten die getrockneten Lotussamen vorab in klarem Wasser eingeweicht und die Kerne entfernt werden.

2. Die Stiele der Lilien entfernen und waschen. ------Wenn die Lilien nicht frisch sind, legen Sie diese vorher in klares Wasser.

3. Geben Sie eine angemessene Menge Wasser in den Topf, fügen Sie Lotussamen hinzu und kochen Sie es bei hoher Hitze, bis das Wasser kocht.

4. Reis hineingeben und das Wasser zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, Jujube und Lilie hinzufügen und kochen, bis der Reis Form bekommt, Wolfsbeere hinzufügen und etwa zehn Minuten köcheln lassen [je nach Bedarf Kandiszucker hinzufügen].