Die Wirksamkeit und Funktion von Hiobstränen, Silberköder, Lotussamen und Wassermelonen-Eisbrei

Ich glaube, jeder hat von den Wirkungen und Funktionen von Hiobstränen, Lotussamen und Wassermelonen-Eisbrei gehört.

Zutaten für Porridge aus Gerste, Lotussamen und Wassermeloneneis

Silberköder, kernlose Lotussamen, Coix-Samen, Wassermelone, Erdnüsse

So machen Sie Hiobstränen-, Lotussamen- und Wassermeloneneisbrei

1. Weichen Sie den Silberköder, die kernlosen Lotussamen und die Coix-Samen am Vorabend ein (so lassen sie sich leichter kochen).

2. Machen Sie aus einem Eisbeutel einen Beutel Eis.

3. Dann kochen Sie am nächsten Morgen den Silberköder, die kernlosen Lotussamen und die Coix-Samen separat. Sie können während des Kochvorgangs je nach persönlichem Geschmack Kandiszucker hinzufügen. Nehmen Sie mit einem Löffel einige Wassermelonenkugeln auf und nehmen Sie anschließend ein paar Erdnüsse auf. Nehmen Sie dann, nachdem die Zutaten abgekühlt sind, eine große Schüssel (vorzugsweise mit dicht schließendem Deckel), geben Sie alle Zutaten hinein, streuen Sie ein wenig Zucker darauf, geben Sie dann Eiswürfel darauf, streuen Sie noch etwas Zucker darüber, verschließen Sie die Schüssel mit einem Deckel, verschließen Sie sie und stellen Sie sie für einige Stunden in den Kühlschrank.

4. Drehen Sie es beim Essen um und genießen Sie eine Schüssel kühle Sommersuppe.

Laut der Website der Organisation der Physiker ist es ein sehr angenehmes Gefühl, im Sommer ein Stück kühle Wassermelone zu essen. Doch jüngsten Untersuchungen zufolge könnte die saftige Frucht für den Valentinstag sogar die bessere Wahl sein – denn Wassermelonen können wie Viagra wirken.

„Je mehr wir Wassermelonen erforschen, desto mehr sind wir überrascht, wie sie dem Körper auf natürliche Weise Energie geben können“, sagt Dr. Bhumi Patil, Direktorin des Fruit and Vegetable Improvement Center der Texas A&M University. „Wir haben schon immer gewusst, dass Wassermelonen gut für die Gesundheit sind, aber jede neue Studie enthüllt neue Möglichkeiten, wie sie Ihrer Gesundheit nützen können.“

Bei den nützlichen Inhaltsstoffen in Wassermelonen und anderem Obst und Gemüse handelt es sich vermutlich um pflanzliche Mineralien. Dabei handelt es sich um natürlich vorkommende Verbindungen, die bioaktiv sind oder die Fähigkeit besitzen, mit dem Körper zu reagieren und so die Gesundheit zu fördern. Zu den pflanzlichen Mineralien in der Wassermelone gehören Lycopin, Caudal-Carotin und das aufstrebende Stern-Citrullin.

Nun wurde die gesundheitsfördernde Wirkung von Citrullin durch seine Fähigkeit, den Blutgefäßdruck zu senken, ähnlich der Wirkung von Viagra, weiter bestätigt.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass beim Verzehr von Wassermelonen Citrullin durch ein bestimmtes Enzym in Arginin umgewandelt wird. Arginin ist eine Aminosäure, die wahre Wunder für Herz und Kreislauf bewirkt und für ein funktionierendes Immunsystem sorgt. „Die Verbindung zwischen Citrullin und Arginin unterstützt ein gesundes Herz und Immunsystem und kann sich bei Patienten mit Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes als vorteilhaft erweisen“, sagte Patil. „Arginin erhöht die Menge an Stickoxid im Blut, was den Druck in den Blutgefäßen senkt (derselbe Effekt wie bei Viagra), erektile Dysfunktion behandelt und sogar Erektionsproblemen vorbeugen kann.“