Fischbrei

Ich glaube, jeder kennt die Methode zur Herstellung von Fischbrei. Hier gebe ich Ihnen eine ausführliche Einführung.

1. Nehmen Sie ein Stück frischen Karausche, entfernen Sie die Gräten, hacken Sie ihn in Fischpaste und fügen Sie nach Bedarf Fischbällchen hinzu

2. Drei kleine Scheiben Ingwer, um den Geruch zu entfernen

3. Salz, Kochwein, Stärke

4. Eine kleine Tasse Reis

Geschirr: Midea lila Sandtopf

1. Nehmen Sie ein Stück Fisch, entfernen Sie die Gräten und hacken Sie es in Schaum, fügen Sie etwas Kochwein, Stärke und Ingwer hinzu und marinieren Sie es zehn Minuten lang

2. Den Reis waschen, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen, den marinierten Fischschaum in den Schmortopf geben und langsam kochen lassen. Nach dem Kochen die entsprechende Menge Salz hinzufügen, in eine Schüssel geben und vor dem Essen etwas abkühlen lassen.

Der violette Tontopf von Midea ist ziemlich gut. Wenn Sie beim Suppenkochen zwei Schüsseln Wasser hinzufügen, erhalten Sie zwei Schüsseln Suppe. Sie trocknet nicht aus und klebt nicht am Boden des Topfes. Das darin gekochte Essen ist besonders aromatisch. Baby Xi hat in kurzer Zeit eine große Schüssel Fischbrei aufgegessen. Es ist schwierig, die Gräten zu entfernen, man muss sehr vorsichtig sein, aber man kann den Fisch auch dämpfen oder kochen, bevor man die Gräten entfernt, das geht schneller, und Fischsuppe als Wasser hinzufügen, das ist nahrhafter, hehe

Fischfleisch ist reich an Proteinen. Das Verhältnis der darin enthaltenen essentiellen Aminosäuren ist für den menschlichen Bedarf am besten geeignet und wird vom menschlichen Körper leicht verdaut und aufgenommen. Der Fettgehalt ist gering und besteht hauptsächlich aus ungesättigten Fettsäuren, die sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken. Darüber hinaus ist Fischfleisch auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Fleisch ist zart und zart, reich an Nährstoffen und eignet sich am besten für den Verzehr durch Kleinkinder. Fischfleisch enthält Vitamine wie Folsäure, Vitamin B2, Vitamin B12 usw., die den Magen nähren, die Diurese fördern und Schwellungen reduzieren, die Milchproduktion anregen, Hitze beseitigen und entgiften sowie Husten stoppen und Blähungen lindern. Es ist wirksam bei verschiedenen Ödemen, Schwellungen, Blähungen, Oligurie und Gelbsucht. Fischfleisch ist reich an Vitamin A, Eisen, Kalzium, Phosphor usw. Regelmäßiger Fischverzehr kann Leber und Blut nähren, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, das Haar pflegen und fit halten.