Wie man Karottenbrei macht

Ich glaube, jeder weiß, wie man Karottenbrei 770 macht, aber es gibt viele Möglichkeiten, Karottenbrei zuzubereiten. Lassen Sie mich Ihnen unten eine detaillierte Einführung geben.

Wie man Karottenbrei macht

Karottenbrei

Da Karotten Carotin enthalten, welches nach der Einnahme vom menschlichen Körper in Vitamin A umgewandelt werden kann, eignen sie sich gut für Menschen mit trockener Haut und rissigen Lippen.

Material

Karotten, Öl, 100g Reis, Wasser

Rezept für Karottenbrei

1. Die Karotten in Pflanzenöl anbraten;

2. Fügen Sie 100 g Reis und Wasser hinzu, um Brei zu kochen.

Karottenbrei Rezept 2

1. Den Reis waschen, 8 Tassen Wasser hinzufügen und 20 Minuten einweichen lassen, auf den Herd stellen und zum Kochen bringen, dann bei niedriger Hitze köcheln lassen, um den Brei zu garen.

2. Die Karotten schälen, waschen und raspeln, in den Brei geben und zusammen kochen. Wenn sie gar und weich sind, nach Belieben salzen. Den Herd ausschalten und servieren. Den gewaschenen und gehackten Koriander dazugeben und beim Essen mit Pfeffer bestreuen.

Porridge-Notizen

1. Geraspelte Karotten garen schneller, werden weicher und nehmen das Aroma leichter an, während die Form von mit dem Messer geschnittenen Karotten haltbarer und schöner ist.

Material

150g Karotten, 100g Reis

Karottenbrei Rezept drei

1. 150 Gramm Karotten schälen, putzen, in kleine Stücke schneiden und mit 100 Gramm Reis zu einem Brei kochen.

Tipps:

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Karotten von Natur aus süß und flach sind und die Wirkung haben, das Qi zu senken, Brust und Zwerchfell zu fördern, die Mitte zu nähren und die fünf inneren Organe zu beruhigen. Dieser Brei eignet sich gegen Verstopfung, Magen-Darm-Beschwerden, Völlegefühl und Blähungen, Verdauungsstörungen usw.