Nährwerte der Wintermelone
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Wintermelonen sind eines der am häufigsten auf dem Tisch stehenden Gemüse. Wir können sie braten oder daraus eine Suppe machen. Sehr gute Ernährung. Wintermelone EinführungWintermelonen werden hauptsächlich im Sommer produziert. Sie werden Wintermelonen genannt, weil sich auf der Oberfläche der reifen Melone eine Schicht aus weißer, pulverartiger Substanz befindet, die wie der weiße Frost im Winter aussieht. Aus diesem Grund werden Wintermelonen auch als weiße Melonen bezeichnet. Wachskürbis gehört zur Familie der Kürbisgewächse und ist eine einjährige krautige Pflanze. Sie ist im Süden meines Landes und in Indien heimisch und wird in allen Teilen meines Landes angebaut. Die Hauptlieferzeit sind Sommer und Herbst. Wintermelonen haben eine runde, flache oder längliche Form und ihre Größe variiert je nach Art. Die kleinen wiegen mehrere Tausend Gramm, die großen Dutzende Kilogramm. Die Schale ist grün und die Oberfläche der reifen Früchte der meisten Sorten ist weiß bemehlt. Das Fruchtfleisch ist dick, weiß, weich und saftig und hat einen leichten Geschmack. Sowohl junge als auch alte Melonen können gegessen werden. Was die Qualität der Wintermelone betrifft, so müssen die alten, spät geernteten Wintermelonen im Allgemeinen folgende Eigenschaften haben: Mit Ausnahme der jungen, früh geernteten Melonen, die frisch und zart sein müssen, müssen die Früchte der alten, spät geernteten Wintermelonen voll entwickelt, reif, fest und dick im Fruchtfleisch sein und kleine Kammern aufweisen. Die Schale muss grün mit weißem Belag sein, eine regelmäßige Form aufweisen, frei von Flecken und äußeren Verletzungen sein und darf weder weich noch verfault sein.Nährwerte der Wintermelone1. Diuretikum und abschwellend Wintermelone enthält mehr Vitamin C, einen hohen Kaliumsalzgehalt und einen niedrigen Natriumsalzgehalt. Patienten mit Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Ödemen usw. können sie essen, um Schwellungen zu reduzieren, ohne ihre Gesundheit zu schädigen. 2. Gewichtsverlust Die in Wintermelonen enthaltene Bernsteinsäure kann die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett wirksam hemmen. Darüber hinaus enthält Wintermelonen selbst kein Fett und hat wenige Kalorien, was wichtig ist, um einer Gewichtszunahme vorzubeugen und auch dazu beitragen kann, den Körper in Form zu halten. 3. Hitze vertreiben und Sommerhitze lindern Wintermelone ist von Natur aus kalt und schmeckt süß. Sie kann Hitze vertreiben, die Speichelproduktion fördern und Sommerhitze und Unruhe lindern. Sie ist besonders für den Verzehr im Sommer geeignet.Auswirkungen des Verzehrs von WintermelonenWintermelone ist süß, leicht und von Natur aus kühl. Sie wirkt auf die Lungen, den Dickdarm, den Dünndarm und die Blasenmeridiane. Es befeuchtet die Lunge und produziert Körperflüssigkeiten, löst Schleim und löscht den Durst, fördert die Diurese und reduziert Schwellungen, beseitigt Hitze und vertreibt die Sommerhitze, entgiftet und leitet Eiter ab. Es kann bei sommerlicher Hitze und Durst, Hitze und Husten mit Schleim, Ödemen, Fußpilz, Blähungen, Durst, Akne, Gesichtsflecken, Rektumprolaps, Hämorrhoiden usw. verwendet werden und kann auch Fisch und Wein entgiften. Wintermelonenschale ist für ihre harntreibende Wirkung bekannt; Wintermelonenkerne sind dafür bekannt, dass sie die Milz stärken, die Schönheit fördern, Husten lindern und Schleim lösen.ZielgruppeEs ist für die breite Bevölkerung essbar. 1. Geeignet für Menschen mit Nierenerkrankungen, Ödemen, Leberzirrhose, Aszites, Krebs, Beriberi, Bluthochdruck, Diabetes, Arteriosklerose, koronarer Herzkrankheit, Fettleibigkeit und Vitamin-C-Mangel; 2. Wintermelonen sind von Natur aus kalt. Menschen mit schwacher Milz und Magen, kalten Nieren, chronischem Durchfall, Yang-Mangel und kalten Gliedmaßen sollten den Verzehr vermeiden. |
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