Wie man Feigenbrei macht

Wie gut wissen Sie über die Zubereitung von Feigenbrei? Wenn Sie etwas nicht verstehen, lesen Sie bitte den unten vom Herausgeber vorbereiteten Inhalt.

Feigenbrei

Zutaten für Feigenbrei

Zutaten: 100 Gramm Klebreis, 10 Feigen, 1 Stück Kandiszucker und eine entsprechende Menge Wasser.

Wie man Feigenbrei macht

1. Die Feigen waschen, abgießen und in kleine Stücke schneiden; den Klebreis von Unreinheiten befreien, mit klarem Wasser abspülen und abtropfen lassen; den Kandiszucker in kleine Stücke schlagen und beiseite stellen.

2. Den gewaschenen Klebreis in einen sauberen Schmortopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Dann auf niedrige Hitze stellen und zu einem dicken Brei kochen. Feigen und Kandiszucker hinzufügen, eine Weile kochen lassen und dann ist der Brei essfertig.

Eigenschaften: helle Farbe, süß und nicht fettig.

Tipp vom Küchenchef: Feigen sollten nicht zu lange gekocht und zuletzt hinzugefügt werden.

Gesundheitstipps: Moderne medizinische Forschungen belegen, dass Feigen eine gewisse hemmende Wirkung auf Tumore haben. Es ist süß und von Natur aus flach. Es kann mit Klebreis zu Brei gekocht werden. Es hat eine unterstützende therapeutische Wirkung auf Symptome wie Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Enteritis, Ruhr, Husten mit Auswurf, Halsschmerzen und Hämorrhoidenblutungen.

Empfohlene Beilage: gebratene Champignons mit Peperoni. Empfohlener Grund: Diese Beilage nährt den Geist und regt den Appetit an, beseitigt Schleim und reguliert Qi und füllt Milz und Qi wieder auf. Der Verzehr mit Feigenbrei hat eine gute therapeutische Wirkung bei Symptomen wie Energiemangel, Appetitlosigkeit und Schleimknötchen. Es ist auch sehr nützlich zur Vorbeugung von Verstopfung, Dickdarmkrebs, Arteriosklerose usw.

Feigen-Apfelsaft

Zutaten: 1 Feige, 1 Apfel, 10 Gramm Radieschenblätter, 1 Esslöffel Honig.

üben:

(1) Die Äpfel schälen, entkernen und in passende Stücke schneiden.

(2) Die Feigen schälen, die Radieschenblätter waschen und hacken.

(3) (1) und (2) in einen Entsafter geben und umrühren, dann Honig hinzufügen und gut verrühren.

Gesundheitsgeheimnis: Laut „Southern Yunnan Materia Medica“ können „Feigen, auch als sehkraftsteigernde Früchte bekannt, den Hals reinigen, Brust und Zwerchfell öffnen, Schleim beseitigen und Stagnation lindern. Sie können alle unbekannten Schwellungen und Schmerzen heilen.“ Die in Feigen enthaltenen Zersetzungsenzyme wirken sich positiv auf die normale Funktion des Magen-Darm-Trakts aus und stärken Magen und Darm. Äpfel enthalten Zitronensäure, die die Aufnahme und Verwertung des in Feigen enthaltenen Kalziums unterstützt. Radieschenblätter enthalten mehr Vitamine und Kalzium als Wurzeln