Gurkenbrei

Gurkenbrei

Ich habe gehört, dass Gurkenbrei beim Abnehmen helfen kann. Lassen Sie uns etwas über diesen Brei erfahren.

Gurkenbrei

Porridge ist das Lieblingsessen vieler Mädchen, denn es ist nicht nur einfach zuzubereiten und schmeckt leicht, sondern kann auch beim Abnehmen und für die Schönheit helfen. Dieser Brei ist die beste Wahl zum Aufhellen und zur Reduzierung der Hitze im Sommer. Am besten isst man ihn jeden Morgen und Abend. Er kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, Flecken entfernen und beim Abnehmen helfen. Moderne wissenschaftliche Forschungen belegen, dass Gurken reich an Kalium und einer bestimmten Menge an Carotin, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Kohlenhydraten, Protein, Phosphor und Eisen sind. Der regelmäßige Verzehr von Gurkenbrei kann Sommersprossen beseitigen und die Haut aufhellen.

Einführung zum Gurkenbrei

Dies ist eine nahrhafte Delikatesse, die für Mädchen mit schwachem Körper geeignet ist. Yamswurzel ist ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel, das in der traditionellen chinesischen Medizin empfohlen wird. Es kann die Nieren und das Qi stärken, die Essenz auffüllen und die Milz stärken. Obwohl Hühnerleber die Leber eines Tieres ist, ist sie nicht so nährstoffarm wie Muskelfleisch. Stattdessen enthält sie eine große Menge an Eisen, Zink, Kupfer, Vitamin A und B-Vitaminen, die nicht nur für die Östrogensynthese von Vorteil sind, sondern auch das bevorzugte Nahrungsmittel für Bluttonika sind. Grüne Bambussprossen sind reich an Ballaststoffen, können den Stuhlgang erleichtern und Qi auffüllen und sind ein sehr gutes Schönheitsgemüse. Die Mischung der drei Stoffe reguliert Qi und Blut und verbessert die Feuchtigkeit und Farbe der Haut.

Allerdings ist zu beachten, dass beim Verzehr dieses Gerichts vor und nach dem Essen keine Getränke wie Kaffee oder starken Tee zu sich genommen werden dürfen, um die Aufnahme der Nährstoffe aus der Nahrung nicht zu beeinträchtigen. Wenn Hühnerleber nicht leicht zu kaufen ist, können Sie stattdessen Schweine- oder Entenleber wählen.

Ich glaube, jeder kennt die aufhellende Wirkung von Coix-Samen, die von vielen Experten als heiliges Produkt zum Aufhellen gepriesen werden. Seine Hauptinhaltsstoffe sind Eiweiß sowie die Vitamine B1 und B2, welche die Haut glätten, Fältchen mindern und Pigmentflecken beseitigen können. Darüber hinaus hat Coix-Samen offensichtliche therapeutische Wirkungen auf Gesichtsakne und raue Haut. Es hat auch die Fähigkeit, ultraviolette Strahlen zu absorbieren. Sein Extrakt kann Kosmetika zugesetzt werden, um die Wirkung von Sonnenschutz und UV-Schutz zu erzielen.

Durch Zugabe von Milch zum Gerstenbrei wird die aufhellende Wirkung dieses Breis noch besser. Die Kombination der beiden ist zweifellos eine wirksame Kombination aufhellender Inhaltsstoffe, die dafür sorgt, dass Sie nach dem Trinken schön und gesund aussehen.

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