Die Wirksamkeit von weißem Rettich und Schweinerippchenbrei

Nachfolgend fassen wir zwei Punkte zu den Vorteilen von Brei aus weißem Rettich und Schweinerippchen zusammen. Ich hoffe, es gefällt Ihnen.

Reisbrei mit weißem Rettich und Schweinerippchen

1. Verbessern Sie die Immunfunktion des Körpers:

Rettich ist reich an Vitamin C und dem Spurenelement Zink, das die Immunfunktion des Körpers stärkt und die Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöht.

2. Fördert die Verdauung:

Das Senföl im Rettich kann die Magen-Darm-Motilität fördern, den Appetit steigern und die Verdauung unterstützen.

3. Hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen:

Die Amylase im Rettich kann Stärke und Fett in der Nahrung aufspalten, sodass sie vollständig aufgenommen werden können;

4. Gegen Krebs:

Rettich enthält Lignin, das die Aktivität von Makrophagen steigern und Krebszellen verschlingen kann. Darüber hinaus können die verschiedenen im Rettich enthaltenen Enzyme krebserregende Nitrosamine abbauen und wirken krebshemmend.

Spareribs liefern hochwertiges Eiweiß und Fett, das für die physiologischen Aktivitäten des Menschen notwendig ist, und besonders viel Kalzium für die Knochengesundheit.

Es ist für Personen mit Qi- und Blutmangel, Yin-Mangel und Appetitlosigkeit geeignet; Personen mit innerer Ansammlung von Feuchtigkeit, Hitze und Schleim sollten es mit Vorsicht einnehmen; Personen mit Fettleibigkeit oder hohen Blutfettwerten sollten nicht zu viel davon essen.

Die Wirkung von weißem Rettich und Schweinerippchenbrei

1. Waschen Sie Schweinefleisch vor dem Kochen nicht mit heißem Wasser, da Schweinefleisch eine Substanz namens myolytisches Protein enthält, die in Wasser über 15 Grad Celsius leicht löslich ist. Wenn es in heißem Wasser eingeweicht wird, verliert es viele Nährstoffe und der Geschmack wird auch schlecht.

2. Schweinefleisch sollte gründlich gekocht werden, da es manchmal Parasiten enthält. Wenn es roh oder nicht vollständig gekocht gegessen wird, können Hakenwürmer die Leber oder das Gehirn befallen.

Essbare Effekte

Schweinerippchen haben eine nährende Wirkung auf das Yin, befeuchten Trockenheit und füllen Essenz und Blut wieder auf. Sie sind für Menschen mit Qi- und Blutmangel sowie Yin-Mangel und Appetitlosigkeit geeignet.