Hirse-, rote Datteln- und Wolfsbeerenbrei

Ich frage mich, ob Sie schon einmal Hirse-, rote Datteln- und Wolfsbeerenbrei gegessen haben. Der Geschmack dieses Breis ist ziemlich gut. Lassen Sie uns gemeinsam mehr darüber erfahren.

Hirse-, rote Datteln- und Wolfsbeerenbrei

Shouwu-, rote Datteln- und Wolfsbeerenbrei ist einfach zuzubereiten und ein gängiges Gericht in Xiaomis Rezeptsammlung. Sie müssen sich das Video zu Shouwu-, rote Datteln- und Wolfsbeerenbrei nicht ansehen, um zu lernen, wie man ihn zubereitet, aber wie bereitet man den köstlichsten Shouwu-, rote Datteln- und Wolfsbeerenbrei zu? Folgen Sie den Anweisungen im Home Cooking Food Network, um diesen Shouwu-, rote Datteln- und Wolfsbeerenbrei zuzubereiten.

Einführung in das Rezept für Hirse-, rote Datteln- und Wolfsbeerenbrei

20 g verarbeiteter Polygonum multiflorum, 80 g Klebreis, 80 g Hirse, 8 Datteln, 10 g Wolfsbeere, 15 g brauner Zucker, 1 Stück saubere Gaze

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Shouwu-Rotdatteln-Wolfsbeerenbrei zu Hause zubereiten, wie Sie Shouwu-Rotdatteln-Wolfsbeerenbrei köstlich zubereiten

1. Spülen Sie den vorbereiteten Polygonum multiflorum ab, wickeln Sie ihn in saubere Gaze, legen Sie ihn in einen Topf (verwenden Sie keinen Eisentopf) und lassen Sie ihn in sauberem Wasser einweichen. Die Wassermenge entspricht der Menge des Breis. Sie können die Wassermenge entsprechend der gewünschten Breikonzentration bestimmen (meine Familie isst ihn normalerweise morgens, also weiche ich ihn am Abend zuvor mit Reis ein).

2. Auf diese Weise kann der Brei morgens schneller gekocht werden, was Zeit spart und die medizinische Wirkung vollständig freisetzt)

3. Den gewaschenen Reis und die Jujube in den Topf geben und zusammen mit Polygonum multiflorum einweichen (so kocht der Brei schneller, etwa 20 Minuten. Wenn Sie morgens kochen,

4. Wenn Sie genug Zeit haben, können Sie nur den Polygonum multiflorum einweichen und ihn hinzufügen, wenn der Reis gar ist. Wenn die Jujube nicht trocken ist, müssen Sie sie nicht einweichen.)

5. Den eingeweichten Polygonum multiflorum, die Jujube und den Reis zusammen mit dem Einweichwasser bei starker Hitze zum Kochen bringen, die gewaschenen Wolfsbeeren hinzufügen und anschließend köcheln lassen, bis der Reis aufquillt.

6. Braunen Zucker hinzufügen und gut verrühren, dann weitere 2 Minuten kochen lassen.

Tipps

Anstelle von Klebreis und Hirse können Sie Reis verwenden. Sie sollten den schwarzen gekochten Polygonum multiflorum verwenden. Der rohe ist weiß und giftig. Sie können die Menge an braunem Zucker je nach Geschmack hinzufügen oder reduzieren. Die Gaze, in die der Polygonum multiflorum eingewickelt ist, kann gewaschen und unzählige Male wiederverwendet werden. Mit diesen Zutaten können Sie 2 große Schüsseln Brei kochen. Wenn Sie nur eine Schüssel benötigen, können Sie alle Zutaten halbieren.