Vorteile von schwarzem Sesambrei

Schwarzer Sesam wurde in der Antike Sesam genannt. Es ist der schwarze Samen der Sesampflanze aus der Sesamfamilie. Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Kalzium, Phosphor, Eisen und so weiter.

Im Herbst, wenn die Früchte reif sind, werden die Pflanzen geerntet, getrocknet, von Samen befreit, von Verunreinigungen befreit und anschließend erneut getrocknet.

Dieses Produkt hat eine flache, ovale Form, ist etwa 3 mm lang und 2 mm breit. Die Oberfläche ist schwarz, glatt oder mit netzartigen Mustern. An der Spitze befindet sich ein brauner punktförmiger Hilus. Die Samenschale ist dünn, zweikeimblättrig, weiß und ölreich. Es hat einen leichten Geruch, einen süßen Geschmack und ein öliges Aroma.

Lagerung: An einem belüfteten und trockenen Ort aufbewahren, um Mottenbefall zu vermeiden.

1. Als Nahrungsmitteltherapieprodukt wirkt sich schwarzer Sesam positiv auf Leber, Nieren und Blut aus, spendet Feuchtigkeit, schwärzt das Haar und verschönert es. Es ist ein ausgezeichnetes Gesundheits- und Schönheitsmittel.

2. Die magische Wirkung von schwarzem Sesam liegt darin, dass er Vitamin E enthält, das unter den pflanzlichen Lebensmitteln an erster Stelle steht. Vitamin E kann die Zellteilung fördern und die Zellalterung verzögern. Regelmäßiger Verzehr kann die Ansammlung von „freien Radikalen“ in Zellen ausgleichen oder neutralisieren und hat somit eine Anti-Aging- und lebensverlängernde Wirkung.

3. Neuere Studien haben gezeigt, dass schwarzer Sesam die Blutfettwerte senkt und der Alterung vorbeugt. Seine therapeutische Wirkung ist seit langem bekannt und es ist vorteilhaft, ihn regelmäßig zu essen.

4. Schwarzer Sesam ist reich an Biotin, das besonders wirksam gegen Haarausfall ist, der durch körperliche Schwäche und vorzeitiges Altern verursacht wird. Es hat auch eine gewisse Wirkung auf medikamentenbedingten Haarausfall und Haarausfall, der durch bestimmte Krankheiten verursacht wird.