Wie man Gersten- und Mungobohnenbrei macht

Zutaten für Gersten-Mungbohnen-Brei

Hiobstränen, Mungobohnen, rote Datteln, brauner Zucker

Wie man Gersten- und Mungobohnenbrei macht

1. Mungobohnen und Coix-Samen in den Schnellkochtopf geben und weich kochen.

2 Braunen Zucker hinzufügen

3 Die roten Datteln entkernen, in mehrere Blütenblätter schneiden und als Dekoration obenauf platzieren.

Hiobstränen wirken harntreibend und schwellend, stärken die Milz und entfernen Feuchtigkeit, entspannen die Muskeln und beseitigen Taubheitsgefühle, beseitigen Hitze und leiten Eiter ab. Es ist ein häufig verwendetes harntreibendes und feuchtigkeitsentfernendes Arzneimittel. Hiobstränen sind auch ein Schönheitsmittel. Regelmäßiger Verzehr kann die menschliche Haut glänzend und zart halten und Akne, Sommersprossen, Altersflecken, Schwangerschaftsflecken und Schmetterlingsflecken beseitigen. Es hat eine gute Wirkung auf Abschuppung, Akne, rissige Haut und raue Haut.

Mungbohnen wirken hitzelindernd und regenerierend, sie beseitigen Hitze und entgiften, befeuchten den Hals und löschen den Durst. Sie können Hitzschlag verhindern und Lebensmittelvergiftungen usw. behandeln.

Es ist für die breite Öffentlichkeit essbar

1. Geeignet für Menschen, die an Vergiftungen, Augenkrankheiten, Bluthochdruck, Ödemen und Bindehautentzündungen leiden;

2. Mungbohnen sind von Natur aus kalt, daher sollten Menschen mit Yang-Mangel, kalter Milz und kaltem Magen sowie Durchfall sie mit Vorsicht essen.