Wie isst man schwarze Datteln? Wie isst man schwarze Datteln?

Jeder kennt schwarze Datteln. Man weiß, dass sie ein gesundheitsförderndes Lebensmittel mit leicht süßem Geschmack und extrem hohem Nährwert sind. Sie können Qi und Blut auffüllen, die Alterung verzögern und die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krebs stärken. Allerdings wissen die Menschen nicht genau, wie man schwarze Datteln isst. Sie wissen nicht, wie man sie isst und was das Beste für den menschlichen Körper ist. Heute werde ich Ihnen speziell erklären, wie man schwarze Datteln isst, damit Sie wissen, wie man schwarze Datteln am besten isst.

Wie man schwarze Datteln isst

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, schwarze Datteln zu essen. Sie können direkt gegessen werden, und es ist am besten, sie vor dem direkten Verzehr zu waschen. Sie können sie auch in einen Topf geben und sauberes Wasser hinzufügen, um sie vor dem Verzehr zu kochen. Darüber hinaus können Sie beim Kochen eine angemessene Menge Longan und Wolfsbeere hinzufügen. Dadurch wird ihre gesundheitsfördernde Wirkung noch besser. Neben diesen Verzehrmöglichkeiten können sie auch zum Einweichen von Wein, zum Kochen von Brei und zur Herstellung verschiedener Desserts verwendet werden.

Wie man schwarze Datteln isst

1. Schwarze Datteln mit Zitrone

Wenn Sie schwarze Datteln essen, können Sie daraus Zitronen-Datteln machen. Um sie zuzubereiten, müssen Sie schwarze Datteln, 1 Kilogramm Zitronen, 500 Gramm Kandiszucker, zwei oder drei Salzwasserpflaumen und eine angemessene Menge Wasser vorbereiten. Geben Sie alle vorbereiteten Zutaten in den Topf, schneiden Sie die Zitrone in Scheiben, erhitzen und kochen Sie sie und lassen Sie sie dann bei schwacher Hitze köcheln, bis sie zähflüssig wird. Nachdem Sie die Hitze ausgeschaltet und abgekühlt haben, können Sie die fertigen Zitronen-Datteln erhalten.

2. Longan- und schwarzer Dattelsirup

Schwarze Datteln können auch mit Longan und braunem Zucker zu einer süßen Suppe kombiniert werden. Für die Zubereitung benötigen Sie ein Dutzend schwarze Datteln und etwa zehn Longans. Geben Sie sie nach dem Waschen direkt in den Topf, fügen Sie den vorbereiteten braunen Zucker und Wasser hinzu, kochen Sie sie bei hoher Hitze und lassen Sie sie dann etwa eine halbe Stunde lang bei niedriger Hitze köcheln. Nach dem Kochen herausnehmen und heiß trinken. Es kann das Blut auffüllen, die Durchblutung anregen und auch Kälte aus dem Körper vertreiben.

3. Gebratene schwarze Datteln

Schwarze Datteln können auch frittiert und gegessen werden. Dazu müssen Sie eine angemessene Menge schwarzer Datteln und Speiseöl sowie eine kleine Menge Speisesalz vorbereiten. Waschen Sie die vorbereiteten schwarzen Datteln und geben Sie sie in einen Schnellkochtopf. Dämpfen Sie sie 2 bis 3 Minuten lang und nehmen Sie sie dann heraus. Erhitzen Sie das Speiseöl in einem Wok, geben Sie die schwarzen Datteln hinein, fügen Sie dann Speisesalz hinzu und braten Sie sie langsam unter Rühren. Nach etwa fünf Minuten können sie serviert werden. Die frittierten schwarzen Datteln können als Snack gegessen werden und der Geschmack und das Mundgefühl sind besonders gut.

Heute werden wir uns auf die Verwendung von schwarzen Datteln konzentrieren, damit Sie wissen, wie man schwarze Datteln isst. Wenn Sie in Zukunft schwarze Datteln essen möchten, können Sie sie gemäß der oben beschriebenen Methode essen. Dadurch kann der menschliche Körper die wirksamen Nährstoffe aufnehmen und die Menschen können ihren verführerischen Geschmack genießen.