Darmflora: Ein neuer Faktor, der Angst beeinflusst

Angst ist ein sehr verbreiteter Gefühlszustand und die Zahl der Angststörungen hat in den letzten Jahren zugenommen. Derzeit spricht eine beträchtliche Anzahl von Angstpatienten in der klinischen Praxis nicht gut auf herkömmliche Behandlungen an. Aktuelle Studien haben gezeigt, dass die Vielfalt und die Arten der Darmflora mit Angstzuständen und depressivem Verhalten in Zusammenhang stehen.

Die mikrobielle Gemeinschaft im menschlichen Darm ist zahlreich und komplex aufgebaut und wird als zweites Gehirn des Menschen bezeichnet. Immer mehr Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Darmmikrobiota – die Billionen von Mikroorganismen, die den Darm bewohnen – eine wichtige Rolle im Immunsystem und Stoffwechsel spielt, indem sie wichtige Entzündungsmediatoren, Nährstoffe und Vitamine liefert. Darüber hinaus können Darmmikroorganismen über die Mikrobiota-Darm-Hirn-Achse die Gehirnfunktion und das Verhalten beeinflussen[1].

Das menschliche Genom besteht aus etwa 25.000 Genen, aber die Mikrobiota im Darm exprimieren etwa 3 Millionen verschiedene Gene. Diese Gene helfen beim Aufbau von Molekülen, die uns bei der Verdauung von Nahrung helfen, die Verbreitung schädlicher Mikroorganismen verhindern und uns sogar dabei helfen, Emotionen zu empfinden. Bakterien in Ihrem Darm produzieren etwa 90 Prozent Serotonin, ein Hormon, das die Stimmung reguliert und das Wohlbefinden fördert. Als Forscher im Jahr 2009 Proben der Darmbakterien gestresster Mäuse entnahmen und diese sequenzierten, stellten sie fest, dass die gestressten Tiere und jene, die häufiger an psychischen Problemen litten, eine geringere Vielfalt an Darmmikroben bzw. Mikrobiomen aufwiesen [1].

Im Laufe des letzten Jahrzehnts haben immer mehr Labore entdeckt, dass Darmbakterien eine Vielzahl von Verbindungen produzieren, die das menschliche Gehirn beeinflussen können. Beispielsweise produzieren einige Bakterien der Gattung Clostridium Propionsäure, die Entzündungen lindern kann, sowie Dopamin und Serotonin, die die Stimmung regulieren. Mikroben wie Bifidobacterium erhöhen die Produktion von Butyrat, einer entzündungshemmenden Substanz, die verhindert, dass Darmgifte ins Gehirn gelangen. Als eine Gruppe gestresster Mäuse fünf Wochen lang regelmäßig mit Darmmikroben des Bifidobacterium-Typs gefüttert wurde, wurden sie mobiler und aktiver und waren eher bereit, zu interagieren und die Umgebung zu erkunden [2].

Mehrere innovative Studien seit 2016 haben gezeigt, dass Stuhltransplantationen das emotionale Verhalten beeinflussen können. Stuhltransplantationen wurden zur Behandlung einiger Darmerkrankungen sowie geistiger und psychischer Störungen, einschließlich Reizdarmsyndrom und Autismus, eingesetzt, und die meisten Studien haben gezeigt, dass sich die Symptome der Patienten verbessert haben[3]. In einer Studie blieb das Verhalten von Mäusen unverändert, denen Stuhltransplantate von anderen gesunden Mäusen verabreicht wurden. Als Mäuse jedoch Stuhltransplantationen von Patienten mit Anzeichen von Angstzuständen und Depressionen erhielten, begannen die Mäuse Anzeichen von Stimmungsstörungen zu zeigen. Als gestresste Mäuse Stuhltransplantationen von nicht gestressten Tieren erhielten, verbesserte sich ihre Stimmung deutlich[2].

Es ist ersichtlich, dass die Darmflora das Auftreten und die Entwicklung von Angstzuständen, Depressionen und damit verbundenen Verhaltensweisen beeinflussen kann, indem sie mehrere Faktoren wie neuroendokrine Prozesse, Stressbahnen und Zytokine beeinflusst und unser zentrales und peripheres Nervensystem reguliert. Da in Zukunft mehr Forschung zur Darmflora, Angstzuständen und Depressionen betrieben wird, wird dies die Diagnose und Behandlung dieser psychischen Erkrankungen voranbringen.

Verweise

[1] Zhang Yi, Zhao Yingying, Zhao Jingjie et al. Forschungsfortschritte zu den Auswirkungen der Darmflora auf Angst und Depression. Zeitschrift für klinische und experimentelle Medizin, 2018, 17: 3

[2] Yang B, Wei J, Ju P, et al. Auswirkungen der Regulierung der Darmmikrobiota auf Angstsymptome: Eine systematische Überprüfung. Allgemeine Psychiatrie, 2019, 32:

[3] Meng Danli, Guo Xianwen, Liang Liexin. Forschungsfortschritte zum Zusammenhang zwischen Darmflora und Angstzuständen und Depressionen. Journal of Clinical Digestive Diseases, 2018, 30: 4