Die Wirksamkeit und Funktion von Kokosmilch und die Tabus des Kokosmilchkonsums

Auf Hainan findet man Kokosnüsse überall, für die Bewohner des chinesischen Festlands sind sie jedoch relativ selten. Wir können jedoch große Flaschen Kokosmilch in Supermärkten kaufen. Kokosmilch ist eine reine weiße Flüssigkeit. Sie schmeckt erfrischend und köstlich. Im Kühlschrank schmeckt sie sogar noch besser. Kokosmilch ist äußerst wohltuend, man sollte jedoch nicht zu viel davon trinken. Dabei sollte man auf die Kontraindikationen von Kokosmilch achten.

Vorteile und Funktionen von Kokosmilch

1. Produziert Körperflüssigkeiten und löscht den Durst

Kokosmilch enthält viel Wasser, das den Durst löschen kann. Gleichzeitig enthält sie auch viel Vitamin C und Nährstoffe wie Kalzium, Phosphor und Eisen, was die Speichelproduktion anregt. Im Sommer und Herbst ist das Wetter trocken und heiß, und die Menschen neigen zu Mundtrockenheit und häufigem Durst. Das Trinken von etwas Kokosmilch kann den Durst löschen, Yin nähren und die Lunge befeuchten sowie Symptome wie Asthma und Husten lindern.

2. Stärken Sie Ihren Körper

Kokosmilch enthält einen sehr hohen Proteingehalt, der den Körper mit einer großen Menge an Protein versorgen kann. Gleichzeitig enthält Kokosmilch auch Nährstoffe wie Fruktose, Fett und Vitamine, die die Ernährung des Körpers umfassend ergänzen und den Körper stärken können. Kokosmilch eignet sich sehr gut für Menschen mit einem geschwächten Körper und geringem Appetit, da sie die Ernährung ausgleichen kann.

3. Hautpflege und Schönheit

Kokosmilch enthält viel Vitamin C, das der Hautalterung vorbeugen, die Haut aufhellen und außerdem Hautflecken und Fältchen im Gesicht reduzieren kann. Sobald eine Frau das Alter von 30 Jahren erreicht, erscheinen langsam Falten und helle Flecken in ihrem Gesicht, was ihr persönliches Erscheinungsbild stark beeinträchtigt. Mehr Kokosmilch zu trinken kann die Haut schützen und den Teint pflegen. Gleichzeitig ist Kokosmilch reich an Ballaststoffen, die entgiften und die Darmentleerung fördern können.

Kokosmilch-Tabus

Kokosmilch ist ein sehr nahrhaftes Getränk und hat viele Funktionen. Sie sollten jedoch nicht zu viel davon trinken, da sie reich an Fett und Cholesterin ist. Zu viel davon kann zu Fettleibigkeit und hohem Cholesterinspiegel führen. Gleichzeitig sollten Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen, die oft an Durchfallsymptomen leiden, sowie Menschen mit Herzinsuffizienz keine Kokosmilch zu sich nehmen, da diese den Durchfall verschlimmern und die Belastung des Herzens erhöhen kann. Kokosmilch enthält viel Zucker und ist für Diabetiker nicht geeignet.