Welche Vorteile hat der Verzehr gedünsteter roter Datteln?

Rote Datteln sind ein gutes Produkt zur Wiederauffüllung von Qi und Blut. Gleichzeitig können sie den Geist beruhigen und den Schlaf fördern. Rote Datteln können roh, in Suppen gedünstet oder gedünstet gegessen werden. Rote Datteln sind sehr süße Früchte, die sowohl von älteren Menschen als auch von Kindern gegessen werden können. Sie sind sehr gesundheitsfördernd. Im Vergleich zum Verzehr roher Datteln sind gedämpfte rote Datteln wirksamer.

Die Wirksamkeit und Funktion von gedämpften roten Datteln

1. Es verbessert die Immunität

Rote Datteln sind reich an Zuckern, darunter Glukose, Fruktose, Saccharose usw. Sie enthalten auch verschiedene Nährstoffe wie Vitamin C, Carotin, Niacin usw. Ihr Nährwert ist sehr hoch. Der regelmäßige Verzehr gedünsteter roter Datteln kann den menschlichen Körper mit einer großen Menge an Nährstoffen versorgen und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten deutlich steigern.

2. Es stärkt Milz und Magen

Das Dämpfen von roten Datteln hat die Wirkung, dass es den Appetit steigert und Milz und Magen stärkt. Regelmäßiges Dämpfen von roten Datteln mit anderen Heilstoffen wie Codonopsis pilosula und Atractylodes macrocephala kann das Qi wieder auffüllen und Milz und Magen gesünder machen. Patienten mit Symptomen wie Erbrechen und Blähungen können rote Datteln, Pinienkerne und Ingwer zusammen dämpfen und essen, was die durch die Gastritis verursachten Blähungen lindern kann.

3. Es hat die Wirkung, das Blut zu nähren

Rote Datteln sind nicht nur eine Frucht, die wir oft essen, sondern auch ein Stärkungsmittel. Regelmäßig gedämpfte rote Datteln zu essen, kann den Körper nähren und Qi und Blut auffüllen. Das gemeinsame Dämpfen von roten Datteln, Wolfsbeeren und Tragant kann die Vitalität des Körpers steigern und die körperliche Fitness verbessern. Bei Freundinnen kann der regelmäßige Verzehr von gedünsteten roten Datteln Qi und Blut auffüllen und für einen rosigeren Teint sorgen.

4. Es beugt Asthma vor

Rote Datteln können die fünf inneren Organe regulieren, Yin befeuchten und die Körperflüssigkeit fördern. Regelmäßiger Verzehr gedünsteter roter Datteln kann Asthma vorbeugen. Jedes Jahr im Frühjahr sind Menschen aufgrund der Witterung und der hohen Pollenmenge anfällig für Allergien und Asthma. Asthma ist eine chronische entzündliche Erkrankung und neigt zu Rückfällen. Asthmapatienten müssen auf ihre tägliche Pflege achten. Asthmapatienten können täglich sieben bis acht gedünstete rote Datteln essen, was ihre Immunfunktion stärken und Asthma vorbeugen kann.