Welche Vorteile hat der Verzehr von getrockneten Pflaumen?

Getrocknete schwarze Pflaumen sind in unserem täglichen Leben weit verbreitet. Sie sind nicht nur ein traditionelles chinesisches Heilmittel, sondern auch einer der beliebtesten Snacks der Menschen. Sie schmecken sauer und leicht süß, sind sehr zäh und haben eine sehr gute Textur. Nach dem Verzehr von schwarzer Pflaumenpaste können Menschen reichhaltige Vitamine und Aminosäuren aufnehmen, Milz und Magen regulieren und die Verdauungsfunktion des Magen-Darm-Trakts verbessern. Außerdem kann sie das Blut reinigen und entgiften, um das Auftreten verschiedener Krankheiten zu verhindern. Im Folgenden finden Sie eine detaillierte Einführung in ihre Wirkungen. Wer gerne getrocknete schwarze Pflaumen isst, sollte besonders darauf achten.

Die Wirksamkeit und Funktion von getrockneten Pflaumen

1. Entgiftung

Getrocknete schwarze Pflaumen enthalten eine Vielzahl natürlicher Wirkstoffe, die den Abbau einiger häufiger Giftstoffe im menschlichen Körper beschleunigen können. Man kann einige davon rechtzeitig nach dem Trinken essen. Ich habe sie nicht getrocknet. Sie können die Entgiftungsfunktion der Leber verbessern, den Abbau und Stoffwechsel von Alkohol beschleunigen, verhindern, dass Alkohol die menschliche Leber schädigt, und Symptome wie Übelkeit und Kopfschmerzen nach dem Trinken schnell verschwinden lassen.

2. Antiemetikum

Getrocknete schwarze Pflaumen sind ein Lebensmittel mit saurem Geschmack. Sie können die Sekretion von Verdauungssäften fördern, die Magen-Darm-Funktion verbessern und eine signifikante antiemetische Wirkung haben. Besonders wenn Frauen während der Schwangerschaft unter Morgenübelkeit leiden, können sie rechtzeitig einige getrocknete schwarze Pflaumen essen. Dies kann Erbrechenssymptome schnell lindern und die Aufnahme und Verwertung von Nahrung durch den Körper der schwangeren Frau erhöhen, sodass der Körper der schwangeren Frau mehr Nährstoffe aufnehmen kann.

3. Lindert körperliche Ermüdung

Obwohl getrocknete Pflaumen ein saures Nahrungsmittel sind, produzieren sie nach der Verdauung und Aufnahme durch den menschlichen Körper eine große Menge alkalischer Bestandteile, die den Milchsäurestoffwechsel des Körpers fördern können. Milchsäure ist eine wichtige Ursache für Müdigkeit im menschlichen Körper. Wenn ihre Menge abnimmt, werden die Müdigkeitssymptome des Körpers deutlich gelindert. Normalerweise isst man mehr Trockenpflaumen, da diese dem Körper neue Energie geben und seine Widerstandskraft gegen Müdigkeit deutlich steigern können.

4. Adstringierend und gegen Durchfall

Getrocknete schwarze Pflaumen können nicht nur als Snack verwendet werden, sondern auch als Medizin. Nach der Verwendung als Medizin haben sie eine deutlich langanhaltende abführende Wirkung und können Entzündungen im menschlichen Darm beseitigen. Wenn Menschen unter Bauchschmerzen, Durchfall, Ruhr und anderen Darmerkrankungen leiden, können sie Wasser mit getrockneten schwarzen Pflaumen direkt aufkochen und trinken. Dies kann Durchfallsymptome schnell lindern. Wenn Sie dem Wasser eine angemessene Menge Terminalia chebula und Mohnschalen hinzufügen, ist die Wirkung, den Darm zu straffen und Durchfall zu stoppen, noch besser.