Tipps zum Verzehr von Passionsfrüchten So isst man Passionsfrüchte am besten

Die Passionsfrucht hat eine rosige Farbe und sieht aus wie ein Ei. In vielen Gegenden wird sie auch Eierfrucht genannt. Diese Frucht hat ein gemischtes Aroma von mehr als hundert Fruchtsorten, daher hat sie ihren Namen. Passionsfrüchte enthalten mehr als ein Dutzend Aminosäuren und über zwanzig Mineralien, die dem menschlichen Körper nach dem Verzehr viele Vorteile bieten, aber wie sollte diese runde Frucht gegessen werden? Ich werde die Esstipps später aufschreiben und nach der Lektüre wissen Sie, wie man es am besten isst.

Tipps zum Verzehr von Passionsfrüchten

1. Die Schale der Passionsfrucht ist relativ hart. Sie kann gegessen werden, aber nicht direkt. Wenn man Passionsfrucht isst, sollte man daher die Schale mit sauberem Wasser waschen, sie mit einem Obstmesser in der Mitte durchschneiden und dann eine angemessene Menge weißen Zucker nehmen und direkt auf das Fruchtfleisch im Inneren streuen. Nach dem guten Mischen mit einem kleinen Löffel das Fruchtfleisch herauslöffeln und direkt essen. Es schmeckt süß und sauer und fühlt sich besonders köstlich an.

2. Werfen Sie die Schale der Passionsfrucht nicht weg, nachdem Sie das Fruchtfleisch gegessen haben. Waschen Sie sie mit klarem Wasser, brechen Sie sie in kleine Stücke und trocknen Sie sie. Sie können sie in Wasser einweichen und direkt trinken. Die Schale der Passionsfrucht, die nicht getrocknet ist, kann auch mit anderen Zutaten zu einer Suppe verarbeitet werden. Sie kann den Geschmack verbessern und die Suppe verlockender und ernährungsphysiologisch ausgewogener machen.

So isst man Passionsfrucht am besten

1. Saft machen

Am besten verwenden Sie Passionsfrucht, um Saft herzustellen. Der daraus hergestellte Saft schmeckt nicht nur gut, sondern hat auch einen sehr hohen Nährwert. Er kann Yin nähren und Trockenheit befeuchten, Schleim lösen und Husten lindern und den menschlichen Körper außerdem mit reichhaltigen Nährstoffen versorgen. Wenn Sie Passionsfrucht zum Entsaften verwenden, müssen Sie die Passionsfrucht in der Mitte durchschneiden, das Fruchtfleisch in der Mitte herausnehmen, in eine Tasse geben, eine angemessene Menge Honig hinzufügen und dann in kochendes Wasser geben. Nach gründlichem Mischen erhalten Sie köstlichen Passionsfruchtsaft.

2. Fruktose herstellen

Sehr lecker ist es auch, Fruchtbonbons mit Passionsfrucht zuzubereiten. Dazu müssen Sie das Fruchtfleisch und die restliche Schale der Passionsfrucht entfernen. Mit einem Obstmesser die alte Außenhaut abschaben, die Schale der Passionsfrucht in Streifen schneiden, in weißen Zucker geben und 2 bis 3 Stunden marinieren. Die marinierte Schale der Passionsfrucht in einen Topf geben und langsam köcheln lassen, bis die Schale der Passionsfrucht durchsichtig wird und Puderzucker auf der Oberfläche erscheint. Den Herd ausschalten, die Schale herausnehmen und abkühlen lassen, um hausgemachte Passionsfruchtbonbons herzustellen. Sie lassen sich leicht aufbewahren und transportieren und können ganz normal als Snack gegessen werden. Sie schmecken besonders gut.