Wie macht man Zitronenwasser? Die richtige Zubereitung von Zitronenwasser und seine Wirkung

Viele Menschen haben Limonade getrunken und wissen, dass sie süß und sauer, erfrischend und nahrhaft ist. Da Zitronen in großen Mengen auf dem Markt sind, möchten manche Menschen auch zu Hause Limonade zubereiten. Sie kennen jedoch nicht die richtige Zubereitungsart und wissen nicht, wie sie am besten schmeckt. Heute stellt der Herausgeber speziell die richtige Zubereitungsart von Limonade vor und erklärt Ihnen ihre spezifischen Wirkungen. Wenn Sie gerne Limonade trinken, können Sie sich darauf konzentrieren.

Zitronenwasser richtig zubereiten

1. Wenn Sie Zitronenwasser zu Hause zubereiten, verwenden Sie am besten frische Zitronen. Befeuchten Sie die frischen Zitronen mit klarem Wasser, geben Sie dann eine angemessene Menge Speisesalz auf die Oberfläche, reiben Sie sie kräftig, um das Pektin zu entfernen, und spülen Sie sie anschließend mit klarem Wasser ab.

2. Nachdem die Feuchtigkeit auf der Oberfläche der Zitrone getrocknet ist, schneiden Sie die Zitrone mit einem sauberen Obstmesser in dünne Scheiben. Geben Sie die geschnittene Zitrone mit Honig zusammen, vermischen Sie alles gut und geben Sie es zum Marinieren in eine saubere Glasflasche. Wenn man Zitronenwasser trinkt, kann man direkt 3 bis 4 Scheiben einer eingelegten Zitrone entnehmen, dann mit einem kleinen Löffel zwei Löffel Zitronensaft entnehmen, in ein sauberes Glas geben, mit abgekochtem Wasser aufgießen und gut verrühren, um ein verführerisches Zitronenwasser herzustellen.

Vorteile von Zitronenwasser

1. Blut reinigen

Die Blutreinigung ist einer der wichtigsten Vorteile des Trinkens von Zitronenwasser. Es kann Cholesterin und Triglyceride aus dem Blut entfernen, die Antikoagulationsfähigkeit des Körpers verbessern, die Ansammlung von Giftstoffen im Blut verhindern, die Elastizität der Blutgefäße erhöhen und Arteriosklerose vorbeugen. Wer regelmäßig Zitronenwasser trinkt, kann Bluthochdruck und Blutfetten vorbeugen und das Risiko von Herzerkrankungen senken.

2. Aufhellung und Bleichen

Das Aufhellen von Flecken und das Bleichen der Haut ist ebenfalls eine der wichtigen Funktionen von Zitronenwasser. Es ist reich an Fruchtsäure, Zitronensäure und Vitamin C. Diese Stoffe können die Ansammlung von Pigmenten hemmen und die Bildung von Flecken grundsätzlich verhindern. Menschen mit Flecken im Gesicht können mehr Zitronenwasser trinken, wodurch die Flecken langsam verblassen und eine deutliche aufhellende Wirkung erzielt wird.