So legen Sie rote Datteln in Wasser ein Die richtige Art, rote Datteln in Wasser einzuweichen

Viele Menschen haben schon davon gehört, rote Datteln in Wasser einzuweichen, und wissen, dass das Trinken das Blut auffüllt, Qi regeneriert und die Milz stärkt. Manche Menschen wissen jedoch nicht, wie man sie in Wasser einweicht. Eine falsche Methode wirkt sich direkt auf die Wirksamkeit des Einweichens roter Datteln in Wasser aus. Nachfolgend finden Sie meine Einführung in die richtige Art des Einweichens in Wasser, damit Sie sich das genauer ansehen können.

Wie man rote Datteln in Wasser einweicht

1. Wenn Sie rote Datteln in Wasser einweichen, können Sie weder frische noch getrocknete rote Datteln verwenden. Auch wenn Sie die getrockneten roten Datteln in Scheiben schneiden, können Sie sie nicht direkt in Wasser einweichen. Sie müssen die roten Datteln verarbeiten und anbraten, bevor Sie sie in Wasser einweichen. Auf diese Weise wird das eingeweichte Wasser aus roten Datteln nahrhaft und köstlich.

2. Wenn Sie rote Datteln in Wasser einweichen, können Sie die getrockneten roten Datteln in Scheiben schneiden, sie dann in eine Eisenpfanne geben und sie bei niedriger oder mittlerer Hitze langsam braten. Wenn die roten Dattelscheiben schwarz werden, schalten Sie die Hitze aus und nehmen Sie sie zum Abkühlen heraus. Nehmen Sie bei Bedarf drei bis fünf Gramm der gebratenen roten Dattelscheiben, geben Sie sie in eine Tasse, fügen Sie kochendes Wasser hinzu und lassen Sie sie aufbrühen.

Rote Datteln richtig in Wasser einlegen

1. Rote Datteln und Wolfsbeeren in Wasser einweichen

In Wasser eingeweichte rote Datteln können mit verschiedenen Zutaten kombiniert werden, und Wolfsbeeren sind dafür die idealen Partner. Wenn man sie trinken möchte, kann man drei Gramm frittierte Dattelscheiben, drei Gramm Wolfsbeeren und vier oder fünf Stücke Kandiszucker in eine Teetasse geben, mit kochendem Wasser aufgießen und nach drei bis fünf Minuten herausnehmen und die Teesuppe direkt trinken. Das auf diese Weise eingeweichte Wasser aus roten Datteln kann nicht nur Qi und Blut auffüllen, sondern auch das Nieren-Yang erwärmen und nähren.

2. Rote Datteln und Longans in Wasser einweichen und trinken

Es ist auch besonders gut, beim Einweichen von roten Datteln in Wasser eine angemessene Menge Longan hinzuzufügen. Beim Einweichen in Wasser können Sie 20 Gramm rote Datteln, 5 Gramm Longan, 30 Gramm braunen Zucker und 500 Gramm Wasser zubereiten. Waschen Sie die roten Datteln und entfernen Sie die Feuchtigkeit, entfernen Sie die Schale der Longan, geben Sie sie zusammen in einen Schmortopf, fügen Sie das vorbereitete Wasser hinzu, bringen Sie es zum Kochen und lassen Sie es zwanzig Minuten lang bei mittlerer bis niedriger Hitze köcheln. Fügen Sie dann braunen Zucker hinzu, warten Sie, bis der braune Zucker geschmolzen ist, schalten Sie die Hitze aus, nehmen Sie ihn heraus und trinken Sie ihn direkt.