Wie isst man saure Beeren? Die Wirkung und Funktionen von sauren Beeren

Physalis, auch als Laternenfrucht bekannt, ist eine wilde Frucht, die in Südamerika heimisch ist. Heute ist sie in Guangdong, Yunnan und anderen Orten in China weit verbreitet. Wenn diese Frucht reif ist, hat sie außen eine laternenförmige Vorhaut, die nach der Ernte entfernt werden muss, bevor sie gegessen werden kann. Viele Menschen wissen jedoch nicht, wie man es isst, geschweige denn, welche Funktionen es hat. Heute stellt der Herausgeber es Ihnen vor.

Wie man saure Beeren isst

1. Tee kochen

Tee aus Physalis-Beeren zuzubereiten ist eine der üblichen Arten, sie zu essen. Normalerweise können Sie die frischen Physalis-Beeren entfernen, sie nach der äußeren Beschichtung mit sauberem Wasser waschen, sie direkt in ein Glas geben und dann mit kochendem Wasser übergießen. Nach dem Aufbrühen können Sie es viele Male direkt trinken. Schließlich können Sie die Physalis-Beeren direkt essen. Sie können den menschlichen Körper mit mehreren Vitaminen und Spurenelementen ergänzen, den Blutdruck stabilisieren und Hyperlipidämie vorbeugen.

2. Trockenfrüchte herstellen

Aus den Physalisbeeren lassen sich Trockenfrüchte herstellen und essen, die besonders gut schmecken. Dazu erntet man frische Physalisbeeren, entfernt die Schale, schneidet sie in der Mitte durch und trocknet sie anschließend in der Sonne. Man kann sie auch direkt auf einem Backblech in den Backofen geben und bei mittlerer Hitze backen. In etwa zehn Minuten erhält man selbstgemachte Trockenfrüchte. Solche Trockenfrüchte kann man direkt essen oder zum Einweichen in Wasser verwenden.

Die Wirksamkeit und Funktion von Physalis

1. Hitze ableiten, entgiften und Entzündungen vorbeugen

Die Hauptwirkung der Physalis-Beere besteht darin, Hitze zu beseitigen, zu entgiften und Entzündungen vorzubeugen. Das darin enthaltene Vitamin C ist ein natürlicher entzündungshemmender Inhaltsstoff, der die Aktivität verschiedener Bakterien im menschlichen Körper hemmen und das Auftreten von Entzündungen verringern kann. Darüber hinaus wirkt die Physalis-Beere von Natur aus kalt und kann Hitze beseitigen und Feuer reduzieren. Sie hat eine offensichtliche vorbeugende Wirkung auf Mundgeschwüre und Halsschmerzen, die häufig bei Menschen auftreten.

2. Schönheit und Hautpflege

Physalis hat auch hervorragende Schönheitseffekte. Sie ist nicht nur reich an Vitamin C, sondern enthält auch eine große Menge an Carotin, einige Alkoholstoffe und Alkaloide. Diese Stoffe können nicht nur die Regeneration und den Stoffwechsel der Hautzellen fördern, sondern auch Entzündungen auf der Hautoberfläche beseitigen, die Hautalterung verzögern, Flecken aufhellen und Akne reduzieren.