Welche Vorteile bietet der Verzehr von Myrte? Wie isst man Myrte?

Die Myrte ist eine der häufigsten Früchte im Sommer. Sie schmeckt süß und sauer, ist sehr saftig und hat einen hohen Nährwert. Sie ist meist dunkelrot und hat ein schwaches Aroma. Viele Menschen essen gerne Myrte, aber wissen Sie, welche Vorteile der Verzehr von Myrte hat? Wissen Sie, wie man Myrica richtig isst? Wenn Sie es nicht wissen, lassen Sie es mich Ihnen sagen.

Welche Vorteile bietet der Verzehr von Myrica?

1. Verbessern Sie die Verdauung

Die Frucht der Myrte enthält eine große Menge Fruchtsäure, die den Appetit anregen, die Magensäuresekretion fördern, Hitze lindern und nüchtern machen kann. Regelmäßiger Verzehr von Myrte kann die Verdauung fördern und den Appetit steigern. Darüber hinaus kann die Fruchtsäure in der Myrte die Umwandlung von Zucker in Fett im menschlichen Körper hemmen. Der regelmäßige Verzehr von Myrte kann der Entstehung von Fettleibigkeit wirksam vorbeugen.

2. Gegen Krebs

Die Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs ist ebenfalls ein wichtiger Vorteil des Verzehrs von Myrte. Sie enthält eine Vielzahl von Vitaminen, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind, insbesondere Vitamin B und Vitamin C. Diese beiden Vitamine können die Aktivität verschiedener Gewebezellen im menschlichen Körper steigern und Zellkrebs vorbeugen. Darüber hinaus enthalten Myrtekerne auch einige Ammoniaksubstanzen und Fettöle, die ebenfalls sehr vorteilhaft zur Hemmung von Zellkrebs sind.

3. Durchfall vorbeugen

Myrte enthält eine Vielzahl natürlicher antibakterieller und entzündungshemmender Inhaltsstoffe, die offensichtlich hemmende Wirkungen auf Escherichia coli und Shigella dysenteriae im menschlichen Körper haben. Der regelmäßige Verzehr von Myrte kann das Auftreten häufiger Krankheiten wie Ruhr und Durchfall verhindern. Darüber hinaus kann der maßvolle Verzehr von Myrica bei Menschen, die an Ruhr und Bauchschmerzen leiden, die Symptome deutlich lindern.

Wie man Myrte isst

Myrica kann frisch gegessen werden, schmeckt aber etwas sauer und wird von vielen Menschen nicht vertragen. Am besten isst man sie, indem man daraus eine Lorbeersuppe für den menschlichen Verzehr macht. Wenn Sie Lorbeersuppe machen, können Sie 500 Gramm frische Lorbeerbeeren und 200 Gramm weißen Zucker nehmen, die Lorbeerbeeren waschen und in einen Topf geben und weißen Zucker zum Marinieren hinzufügen. Nach dem Marinieren den Saft auf dem Herd anmachen und eine Weile kochen lassen, die Hitze abstellen, um abzukühlen, herausnehmen und in eine Glasflasche füllen und diese im Kühlschrank verschließen. Wenn Sie Lorbeersuppe trinken möchten, nehmen Sie einfach fünf oder sechs Lorbeerbeeren heraus, geben Sie eine kleine Menge Lorbeersaft hinzu und fügen Sie dann Eiswürfel und Eiswasser hinzu. Nach dem guten Mischen erhalten Sie eine süß-saure Lorbeersuppe.