Verursacht das Essen von Longan innere Hitze? Wie man Longan ohne innere Hitze isst

Longan ist eine weit verbreitete Frucht mit hohem Nährwert und hervorragender tonisierender Wirkung. Viele Menschen essen sie gerne, aber manche Menschen entwickeln nach dem Verzehr von Longan Symptome wie Geschwüre im Mund und Halsschmerzen. Was ist los? Führt das Essen von Longan wirklich zu innerer Hitze? Welche Vorteile hat der Verzehr von Longan?

Verursacht das Essen von Longan innere Hitze? Wie man Longan ohne innere Hitze isst

1. Longan essen verursacht innere Hitze

Der Verzehr von Longan verursacht innere Hitze, da Longan eine Frucht mit warmer Natur ist. Es kann Blut und Qi auffüllen. In Maßen zu essen ist sehr gut für den Körper, aber übermäßiger Verzehr führt dazu, dass sich Hitze und Giftstoffe im Körper ansammeln, und dann treten verschiedene Symptome innerer Hitze auf. Wenn Sie das Auftreten dieser Symptome reduzieren möchten, können Sie Longan mit einigen kühlen Früchten essen.

2. Das Einweichen von Longan in Wasser verursacht keine innere Hitze

Normalerweise haben viele Menschen nach dem Verzehr von Longan deutliche Symptome wie Fieber. Wenn Sie das Auftreten solcher Symptome verhindern möchten, können Sie die Longan schälen, direkt in Wasser einweichen und dann anstelle von Tee trinken. Dies kann das Auftreten von Fiebersymptomen wirksam verhindern. Nehmen Sie außerdem nach dem Schälen der Longan das Fruchtfleisch, kochen Sie es mit Reis zu Brei und essen Sie es dann, wodurch die Fiebersymptome deutlich gelindert werden.

3. Wer sollte keine Longan essen?

Obwohl Longan gut ist, ist es nicht für jeden geeignet. Menschen mit einem überhitzten Körper, einem Yin-Mangel und einer Hyperaktivität des Feuers sowie Diabetiker sollten Longan nicht essen, da es sonst die Symptome körperlicher Beschwerden verschlimmert und nicht gut für die Gesundheit ist. Darüber hinaus sollten Menschen mit übermäßigem Magenfeuer und Windhitze, die die Lunge angreift, kein Longan essen, da sie sonst unter unangenehmen Symptomen wie Übelkeit oder Husten mit Schleim leiden.