Tabus beim Obstverzehr: Welche Früchte darf man nicht auf leeren Magen essen?

Der Sommer ist die Zeit, in der Obst in großen Mengen erhältlich ist. Attraktive farbige Erdbeeren, köstliche Pfirsiche, süße Trauben usw. sind bei allen Menschen beliebt. Aber kennen Sie die Tabus beim Obstessen? Wissen Sie, welche Früchte man nicht auf leeren Magen essen kann?

Tabus beim Obstverzehr: Welche Früchte darf man nicht auf leeren Magen essen?

1. Weißdorn kann nicht auf leeren Magen gegessen werden

Weißdorn ist eine weit verbreitete Frucht, die den Appetit anregen und die Verdauung unterstützen kann. Sie darf jedoch nicht auf nüchternen Magen gegessen werden, da der Verzehr auf nüchternen Magen den Hunger steigert und dem Magen schadet. Wenn Sie unter Magenproblemen leiden, wird Weißdorn die Symptome dieser Probleme verschlimmern.

2. Orangen können nicht auf leeren Magen gegessen werden

Orangen sind auch eine Obstsorte, die jeder gerne isst. Diese Frucht kann nicht auf nüchternen Magen gegessen werden, da sonst der enthaltene Zucker und die organische Säure die Magenschleimhaut reizen und Magenschmerzen und Verdauungsstörungen verursachen.

3. Essen Sie keine Kakis auf leeren Magen

Kakis sollten nicht auf nüchternen Magen gegessen werden. Sie enthalten verschiedene Substanzen wie Kaki-Tannin, Pektin und Gerbsäure. Diese Substanzen haben eine stark adstringierende Wirkung. Wenn man sie auf nüchternen Magen isst, treffen sie auf die Magensäure im Magen und bilden Magensteine. Mit der Zeit wird die Häufigkeit von Steinerkrankungen zunehmen.

4. Essen Sie keine Bananen auf leeren Magen

Bananen sind Früchte mit hohem Nährwert. Sie enthalten viel Magnesium, was viele Vorteile für den menschlichen Körper mit sich bringt. Das größte Tabu ist jedoch, dass sie nicht auf nüchternen Magen gegessen werden dürfen, da sonst das Verhältnis von Kalzium und Magnesium im menschlichen Körper aus dem Gleichgewicht gerät, was das Herz-Kreislauf-System behindert und sehr gesundheitsschädlich ist.