Die Vorteile des Verzehrs von schwarzen Pflaumen

Schwarze Pflaumen sind Pflaumen mit schwarzer Schale. Ob importierte oder heimische Freilandsorten, schwarze Pflaumen haben einen hohen Nährwert. Schauen wir uns die Wirkung und Funktion der schwarzen Pflaume einmal an.

Die Wirksamkeit und Funktion der schwarzen Pflaume

1. Die Wirksamkeit der schwarzen Pflaume bei der Beseitigung von Hitze und der Befeuchtung des Halses

Schwarze Pflaumen enthalten viel Fruchtsäure, die nach dem Verzehr Hitze und Giftstoffe aus dem Körper leiten sowie Lebererkrankungen und Leberhitze regulieren können. Zweitens trägt Fruchtsäure dazu bei, die Blutgefäße weicher zu machen, das Ungleichgewicht zwischen Blutgefäßen und Leberschleimhaut zu beheben und die Linderung von Erkrankungen wie Leberzirrhose und Hepatitis zu fördern. Werden schwarze Pflaumen mit Kandiszucker gedünstet, können sie den Hals befeuchten und so bei Halsschmerzen Linderung verschaffen.

2. Die Wirkung der schwarzen Pflaume bei der Reinigung der Leber und der Förderung der Diurese

Die in schwarzen Pflaumen enthaltenen Aminosäuren sind optimal für die Regulierung der Leberfunktion und die Förderung der Genesung bei Lebererkrankungen. Schwarze Pflaumen können außerdem die Verdauung fördern, die Magen-Darm-Motilität unterstützen und Verstopfung lindern. Zweitens beschleunigen schwarze Pflaumen die Produktion von Verdauungsenzymen. Der Verzehr schwarzer Pflaumen nach den Mahlzeiten kann die Verdauung auf natürliche Weise fördern und Fettigkeit lindern.

3. Die Wirksamkeit der schwarzen Pflaume bei der Förderung der Flüssigkeitssekretion und der Senkung des Blutdrucks

Schwarze Pflaumen sind reich an Nährstoffen. Der Zucker und die Vitamine wirken zusammen, um den Feuchtigkeitsgehalt des Körpers wiederherzustellen und die Flüssigkeitsproduktion zu fördern. Der Verzehr schwarzer Pflaumen unterstützt die Entgiftung der Leber und kann auch zur Senkung des Blutdrucks beitragen. Schwarze Pflaumen sollten in Maßen verzehrt werden, da zu viel davon zu einer Erwärmung des Körpers führt. Schwarze Pflaumen können nicht gegessen werden, wenn sie nicht ganz reif sind, und es ist nicht geeignet, wenn Kinder zu viel davon essen.