Verursacht der Verzehr von Navelorangen innere Hitze? Tabus beim Verzehr von Navelorangen

Der Verzehr von Navel-Orangen verursacht keine Halsschmerzen, da Navel-Orangen kühlende Früchte sind und eine gewisse hitzeableitende und innere Hitze entfernende Wirkung haben. Sie können sie daher ohne Bedenken essen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass Sie nach dem Verzehr Halsschmerzen bekommen.

2. Essen Sie Navel-Orangen in Maßen

Obwohl der Verzehr von Navel-Orangen keine Halsschmerzen verursacht, sollten Sie nicht zu viel auf einmal essen, da der übermäßige Verzehr von Navel-Orangen zu unerwünschten Symptomen wie Verdauungsstörungen und Durchfall führen kann, die nicht gut für Ihre Gesundheit sind. Der maßvolle Verzehr von Navel-Orangen kann Krebs vorbeugen und die Entstehung von Nierensteinen verringern. Gesunde Menschen sollten täglich zwischen 200 Gramm und 300 Gramm Navel-Orangen essen.

3. Tabus beim Verzehr von Navel-Orangen

Obwohl der Verzehr von Navelorangen viele Vorteile für den Körper hat, ist diese Frucht nicht für jeden geeignet. Beispielsweise sollten Menschen mit unzureichendem Leber-Yin keine Navelorangen essen, da sich sonst ihre negativen Symptome wie trockener Mund, trockener Hals, rote Zunge und weniger Belag verschlimmern.

4. Der Wert der Nabelorangenschale

Wenn Menschen Navelorangen essen, essen sie hauptsächlich das Fruchtfleisch und achten nicht besonders auf die Schale. Tatsächlich hat die Schale eine gute therapeutische Wirkung bei chronischer Bronchitis, Husten, Asthma und anderen Atemwegserkrankungen. Das darin enthaltene Orangenschalenöl kann Asthma und Husten lindern. Daher können Sie beim Verzehr von Navelorangen auch die Schale verwenden.