Kann ich während meiner Menstruation Kirschtomaten essen?

Kann man während der Menstruation Kirschtomaten essen? Viele Freundinnen stellen diese Frage und sind verwirrt. Ich werde es Ihnen im Folgenden erklären.

Kann ich während meiner Menstruation Kirschtomaten essen?

Kirschtomaten sind sehr nahrhafte Gemüsesorten. Forschungsmaterialien vieler Ernährungswissenschaftler weisen darauf hin, dass der Trockenmassegehalt von Tomaten 7,7 % beträgt, davon 1,8–5 %, Zucker, 0,15–0,75 %, Säure, 0,7–1,3 %, Eiweiß, 0,6–1,4 %, Vitamine, 0,5–0,8 %, Mineralien, 1,3–2,5 %, Pektin und 25–45 mg/100 g Vitamin C. Darüber hinaus sind Carotin, Vitamin B1, B2, Tomatenfarbstoff und mehr enthalten. Kirschtomaten können wie andere Tomaten auch roh oder gekocht gegessen werden. Es ist jedoch eher für den Rohverzehr geeignet.

Die Vorteile von Kirschtomaten

Kirschtomaten haben einen süß-sauren Geschmack mit einer leicht kühlenden Wirkung und helfen bei Verstopfung, übermäßigem Fleischkonsum, Durst, Mundgeruch, Brustverengung sowie Schwellungen und Schmerzen durch Entzündungen. Eine große Menge an Vitamin C ist ein Baustein, den das Bindegewebe des menschlichen Körpers benötigt. Es erhöht die Kraft und Flexibilität der basalen Teile von Knorpel, Blutgefäßen, Bändern und Knochen.

Die therapeutische Wirkung von Tomaten ist bedeutsam: Das Kochen von Brei mit Tomaten und Sago kann den Durst löschen, den Magen stärken und das Essen erleichtern. Es ist für Menschen mit hohem Blutdruck, Herzerkrankungen, Hepatitis, Durst und Appetitlosigkeit geeignet. Tomaten-Fleisch-Suppe kann die Speichelproduktion anregen, die Durchblutung fördern, Leber und Milz nähren und die Verdauung unterstützen. Schweineknochen-Tomatensuppe kann der Entstehung von Rachitis bei Kindern vorbeugen. Bei Zahnfleischbluten können Sie täglich 2 rohe Tomaten auf nüchternen Magen essen.

Darf man während der Menstruation Kirschtomaten essen?

Während der Menstruation können Symptome wie Appetitlosigkeit, Rückenschmerzen und Müdigkeit auftreten. Zu diesem Zeitpunkt empfiehlt es sich, Nahrungsmittel und Medikamente auszuwählen, die sich positiv auf Haut und Schönheit auswirken und sich auch positiv auf die „Menstruationsblutung“ auswirken. Zu den empfohlenen Nahrungsmitteln und Medikamenten gehören: Hammelfleisch, Hühnchen, rote Datteln, Tofuhaut, Äpfel, Coix-Samen, Rindfleisch, Milch, Eier, brauner Zucker, Herzgespann, Engelwurz, Rehmannia, Pfirsichblüten usw.

Essen Sie außerdem keine zu kalten Früchte wie Trauben, Birnen usw., sondern lieber warme Früchte wie Äpfel, Longans usw.! Mädchen sollten sich gut schützen!