Wirkungen und Methoden von Mönchsfrucht- und Kumquatwasser

Jeder weiß, dass Mönchsfrucht ein traditionelles chinesisches Heilmittel ist, aber wussten Sie, dass man Mönchsfrucht als Zutat zur Herstellung von köstlichem Mönchsfrucht-Kumquat-Wasser verwenden kann? Jetzt möchte ich Ihnen vorstellen

Die Wirksamkeit der Mönchsfrucht

Luo Han Guo ist ein wertvolles Heilmittel mit kühlender Wirkung und süßem Geschmack. Es kann die Lunge reinigen und den Darm befeuchten. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Keuchhusten, Schleim- und Keuchhusten, trockenem Blut und Verstopfung verwendet; es hat eine gute Wirkung bei der Behandlung von akuter Tracheitis, akuter Mandelentzündung, Kehlkopfentzündung und akuter Gastritis. Moderne medizinische Forschungen haben bewiesen, dass Mönchsfrucht eine Frucht ist, die Bluthochdruck, Hyperlipidämie und Fettleibigkeit vorbeugen und behandeln kann. Mönchsfrucht ist reich an Glykosiden, hat eine blutzuckersenkende Wirkung und kann bei der Behandlung von Diabetes und Fettleibigkeit helfen. Mönchsfrucht selbst schmeckt süß. Man kann sie zum Kochen von Wasser verwenden, um ihre natürliche Süße zu nutzen, was gesünder ist und außerdem eine beruhigende Wirkung auf den Hals hat. Kumquat ist reich an Vitamin C und wirkt zudem hustenstillend. In dieser trockenen und kalten Jahreszeit spendet das Kochen eines Topfes Wasser auf diese Weise Feuchtigkeit und stärkt Ihre Gesundheit.

Mönchsfrucht-Kumquat-Wasser-Rohstoffe

1 Mönchsfrucht, 250g Kumquat

Mönchsfrucht-Kumquat-Wasserstufen

1: Brechen Sie die Mönchsfrucht auseinander und entfernen Sie das Fruchtfleisch und den Kern.

2: Schneiden Sie die Kumquats entweder in zwei Hälften oder in drei bzw. drei Stücke.

3: Mönchsfrucht in den Topf geben, ausreichend kaltes Wasser hinzufügen, bei mittlerer Hitze kochen und etwa 10 Minuten kochen lassen, nachdem das Wasser kocht.

4: Kumquats hinzufügen und etwa 6 bis 7 Minuten weiterkochen, dann die Hitze abstellen.

5: Lassen Sie das Mönchsfrucht- und Kumquatwasser auf natürliche Weise auf Raumtemperatur abkühlen, damit der Geschmack kräftiger und köstlicher wird. Ich trinke ihn gerne eisgekühlt, er schmeckt erfrischend. Bei dem Wetter kann man ihn nur warm trinken. Kumquats im Wasser sind geschmacklos und werden grundsätzlich nicht gegessen.