Nährwert von Grapefruits und Methode zur Gewichtsabnahme mit Grapefruits

Pampelmusen sind ebenfalls riesige Früchte. Sie schmecken köstlich. Sie sind sehr groß und schwer zu öffnen. Erfahren Sie mehr über Pampelmusen.

Grapefruit

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Grapefruit süß und sauer schmeckt und von Natur aus kalt ist. Sie hat die Funktion, den Magen zu stärken und Nahrung zu verdauen, Blähungen zu lindern und Schleim zu beseitigen und den Körper leichter und angenehmer zu machen. Die moderne medizinische Forschung hat ergeben, dass das Fruchtfleisch der Pampelmuse sehr reich an Vitamin C und insulinähnlichen Inhaltsstoffen ist und daher den Blutzuckerspiegel und die Blutfettwerte senkt, beim Abnehmen hilft und die Haut verschönert. Regelmäßiger Verzehr kann bei der Behandlung von Bluthochdruck, Diabetes, Gefäßsklerose und anderen Krankheiten hilfreich sein und bei übergewichtigen Menschen zu einer Verbesserung von Gesundheit und Schönheit beitragen.

Nährwert von Grapefruit

Grapefruit enthält Zucker, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin P, Carotin, Kalium, Phosphor, Zitronensäure usw. Zu den Hauptbestandteilen der Grapefruitschale gehören Naringin, Neohesperidin usw., während Grapefruitkerne fettes Öl, Phellodendron und Phellodendronlacton enthalten. Pampelmusen sind reich an Nährstoffen. 100 Gramm essbare Teile enthalten 84,8 Gramm Wasser, 0,7 Gramm Eiweiß, 0,6 Gramm Fett, 12,2 Gramm Kohlenhydrate, 57 kcal Kalorien, 0,8 Gramm Rohfaser, 41 Milligramm Kalzium, 43 Milligramm Phosphor, 0,9 Milligramm Eisen, 0,12 Milligramm Carotin, 0,07 Milligramm Sulfat, 0,02 Milligramm Riboflavin, 0,5 Milligramm Niacin und 41 Milligramm Ascorbinsäure.

Spezielle Methoden zur Gewichtsabnahme mit Grapefruit:

Diättherapie und Gesundheitsvorsorge

Pampelmusen sind wohlriechend, süß-sauer, kühl und erfrischend, nährstoffreich und haben einen hohen medizinischen Wert. Sie sind eine der wertvollen Früchte, die die Menschen gerne essen. Laut der traditionellen chinesischen Medizin ist das Fruchtfleisch der Grapefruit von Natur aus kalt, schmeckt süß und sauer und hat die medizinische Wirkung, Husten und Asthma zu lindern, Hitze zu beseitigen und Schleim zu lösen, Milz und Verdauung zu stärken sowie Alkohol und Unruhe zu lindern; die Schale der Grapefruit, auch als Mandarinenschale bekannt, ist von Natur aus warm, schmeckt bitter und würzig und hat die Wirkung, Qi zu regulieren und Schleim zu lösen, Milz und Verdauung zu stärken sowie Kälte und Feuchtigkeit zu zerstreuen; Grapefruit ist der Kern der Grapefruit, der Phellodendron, Phellodendronlacton, Deacetylnarin usw. sowie Fettöl, anorganische Salze, Protein, Rohfaser usw. enthält. Seine Wirkung ist der von Orangenkernen ähnlich und es wird hauptsächlich zur Behandlung von Hernien verwendet; Grapefruitblätter enthalten ätherische Öle, die entzündungshemmend, schmerzstillend und harntreibend wirken.

Diättherapie

1. Behandeln Sie Altershusten und Asthma.