Der Verzehr von Grapefruit kann den Cholesterinspiegel senken

Kann der Verzehr von Grapefruit im Herbst den Cholesterinspiegel senken? Ich glaube, dass viele Freunde mit hohem Cholesterinspiegel über dieses Problem sehr besorgt sind. Lassen Sie mich diese Frage im Folgenden für Sie beantworten.

Kann der Verzehr von Grapefruit im Herbst den Cholesterinspiegel senken?

Pampelmusen sind im Herbst eine beliebte Saisonfrucht. Sie sind nicht nur reich an Nährstoffen, sondern haben auch einen hohen medizinischen Wert. Sie werden von der medizinischen Gemeinschaft als eine der Früchte mit der stärksten therapeutischen Wirkung anerkannt und sind als „natürliches Dosenobst“ bekannt.

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Professor Gan Aiping, Vizepräsident der Hubei Medicinal Diet Therapy Research Association, stellte vor, dass Grapefruit süß und sauer schmeckt und von Natur aus kalt ist. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Grapefruit den Magen stärkt, die Nahrung verdaut, Schleim löst, Asthma lindert und nüchtern macht. Die moderne pharmakologische Forschung hat außerdem herausgefunden, dass Grapefruit Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Rohfaser, viel Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin P, Carotin, insulinähnliche Inhaltsstoffe sowie Spurenelemente wie Kalzium, Kalium, Phosphor und Eisen enthält. Es hat eine cholesterinsenkende, gewichtsreduzierende und verschönernde Wirkung. Es kann auch die Blutviskosität senken und Thrombosen vorbeugen.

Grapefruit ist reich an Kalium

Daher ist sie eine ideale therapeutische Frucht für Patienten mit zerebrovaskulären Erkrankungen und Nierenerkrankungen. Darüber hinaus enthält frisches Pampelmusenfleisch insulinähnliche Inhaltsstoffe, was sie zu einem idealen Nahrungsmittel für Diabetiker macht. Das in Grapefruits enthaltene Vitamin P kann die Funktion der Hautkapillaren stärken und die Regeneration von verletztem Hautgewebe beschleunigen. Darüber hinaus enthalten Grapefruits sehr wenig Kalorien. Ihre Funktionen zur Gewichtsabnahme und Hautverschönerung stehen im Einklang mit dem Prinzip der „natürlichen Schönheit“ für Frauen. Im Herbst ist Grapefruit die am besten geeignete Frucht für Frauen. Der hohe Vitamin-C-Gehalt und das natürliche Pektin in Grapefruits können den Cholesterinspiegel im menschlichen Blut senken, die Aufnahme von Kalzium und Eisen unterstützen und den menschlichen Körper stärken.

Es ist nicht ratsam, zu viel Grapefruit zu essen

Professor Gan warnte ausdrücklich, dass Grapefruit zwar gesund ist, aber von Natur aus kalt ist, sodass Menschen mit schwachem Qi und schwachem Körper nicht zu viel davon essen sollten. Grapefruit hat auch eine abführende Wirkung, sodass Menschen, die häufig an Durchfall leiden, auch weniger davon essen sollten. Zu beachten ist, dass Grapefruits nicht zusammen mit Medikamenten eingenommen werden dürfen und dass der Verzehr von zu bitteren Grapefruits vermieden werden sollte.