Führt der Verzehr von Mandarinen zu innerer Hitze?

Führt der Verzehr von Mandarinen zu innerer Hitze? Diese Frage stellen sich viele Menschen. Lassen Sie mich diese Frage für Sie beantworten.

Führt der Verzehr von Mandarinen zu innerer Hitze?

Orangen enthalten viel Zucker. Der Verzehr von 1 Kilogramm Orangen kann 1.400 Kalorien ergeben. Wenn die große Menge an Kalorien, die durch den Verzehr zu vieler Orangen entsteht, nicht rechtzeitig in Fett umgewandelt werden kann und der Bedarf für menschliche Aktivitäten nicht ausreicht, um sie zu verbrauchen, führt dies zu einem Überangebot an Kalorien im Körper, was zu Funktionsstörungen führt und zu Phänomenen wie trockener Zunge, Halsschmerzen und Verstopfung führt. Die Leute sagen oft: „Wenn Sie zu viele Orangen essen, werden Sie wütend.“ Darüber hinaus kann der übermäßige Verzehr von Orangen auch für die Mundhöhle, die Zähne und die Magenschleimhaut von Kindern schädlich sein. Wenn Kinder zu viele Orangen essen, können die produzierten Kalorien weder in Fett umgewandelt und im Körper gespeichert werden, noch können sie rechtzeitig verbraucht werden. Die Ansammlung führt zu „Wüten“, was sich in Stomatitis, Parodontitis, Pharyngitis und Verstopfung äußert. Dies liegt daran, dass Orangen Nahrungsmittel sind, die Yang und Qi auffüllen, und der Körper von Kindern weist häufig „zu wenig Yin und zu viel Yang“ auf. Orangen lassen das „Yang Qi“ gedeihen, und das Phänomen des „Wütendwerdens“ tritt auf. Deshalb sollten Kinder nicht zu viele Orangen essen.

Kinder sollten nicht zu viele Mandarinen essen

Orange: warm im Charakter und süß im Geschmack. Es enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, insbesondere viel Vitamin C und D. Es hat eine stärkende Wirkung auf Yang und eine Erneuerung des Qi. Kann den menschlichen Stoffwechsel regulieren. Untersuchungen zufolge kann der Verzehr von drei Orangen pro Tag den täglichen Vitamin-C-Bedarf eines Menschen decken. Bei einem übermäßigen Verzehr und einer zu hohen Vitamin-C-Aufnahme steigt die Menge an im Körper verstoffwechselter Oxalsäure an, wodurch leicht Harnsteine ​​und Nierensteine ​​entstehen können. Darüber hinaus ist zu viel Essen schädlich für Mund und Zähne. So können Orangen Hitze im Körper verursachen, während Mandarinen Hitze klären können.

Mandarinen sind reich an Nährstoffen

Orangen haben einen hohen Wassergehalt und sind reich an Nährstoffen. Sie enthalten mehr als zehn Nährstoffe wie Vitamin C, Zitronensäure und Glukose. Obwohl Orangen viele Vorteile haben, sollten sie häufig, aber nicht zu viel gegessen werden. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Orangen von Natur aus eine warme Wirkung haben und der übermäßige Verzehr von Orangen zu innerer Hitze führen kann, die wiederum zu Symptomen wie Geschwüren im Mund, trockenem Mund, trockenem und wunden Hals und Verstopfung führen kann.