Die Wirksamkeit und Wirkung von Aprikosen, die Verzehrmethoden und Tabus von Aprikosen

Wie gut kennen Sie sich mit der Wirkung und Funktion der Aprikose aus? Lassen Sie mich Ihnen eine detaillierte Einführung in dieses Thema geben.

Die Wirksamkeit und Funktion von Aprikosen

Es nimmt in der traditionellen chinesischen Medizin eine wichtige Stellung ein und wird hauptsächlich verwendet, um durch Wind und Kälte hervorgerufene Lungenerkrankungen zu behandeln, die Flüssigkeitsproduktion anzuregen und den Durst zu löschen, die Lunge zu befeuchten und Schleim zu lösen sowie Hitze zu beseitigen und zu entgiften.

Außer dem Frischverzehr kann Aprikosenfleisch auch zu Aprikosenkonfitüre, Aprikosenkonserven in Sirup, getrockneten Aprikosen, Aprikosenmarmelade, Aprikosensaft, Aprikosenwein, Aprikosengrünpflaumen, Aprikosenpflaumen, Aprikosenrinde usw. verarbeitet werden; aus Mandeln kann man Mandelcreme, Mandeltau, Mandelkäse, Mandelmarmelade, Mandelsnacks, Mandelpickles, Mandelöl usw. herstellen. Mandelöl ist hellgelb und durchsichtig und hat einen wohlriechenden Duft. Es ist nicht nur ein hervorragendes Speiseöl, sondern auch ein wichtiger Rohstoff für hochwertige Farben, Kosmetika und Seifen.

Wie man Aprikosen isst und was man vermeiden sollte

Das Fruchtfleisch der Aprikose ist sauer, von Natur aus scharf und leicht giftig. Übermäßiges Essen kann Knochen und Muskeln schädigen, alte Krankheiten auslösen und sogar Haarausfall und Sehbeeinträchtigungen verursachen. Wenn Frauen nach der Geburt, schwangere Frauen und Kinder zu viel essen, sind sie anfällig für Wunden und Furunkel. Gleichzeitig sind frische Aprikosen sehr säurehaltig und ein übermäßiger Verzehr davon kann nicht nur leicht zu einem Anstieg der Magensäure führen, was den Magen schädigt und Magenprobleme verursacht, sondern kann auch leicht die Zähne angreifen und Karies verursachen. Bei Aprikosen, die bei übermäßigem Verzehr ernsthaften Schaden anrichten können, gelten 3 bis 5 Stück pro Portion als angemessen.

Allerdings ist es nicht nur unbedenklich, aus Aprikosen Aprikosensaftgetränke zuzubereiten oder sie vor dem Verzehr mehrere Male in Wasser einzuweichen, sondern auch gesundheitsfördernd. Für Freunde, die gerne Aprikosen essen, besteht die beste Strategie neben der Kontrolle ihres gefräßigen Mundes darin, mehr verarbeitete Aprikosenmarmelade, getrocknete Aprikosen usw. zu essen.

Geeignete Personen für Aprikose

Die Allgemeinbevölkerung darf Mandeln essen, die folgenden Personengruppen sollten jedoch nicht zu viele Aprikosen essen, um negative Auswirkungen auf die Gesundheit zu vermeiden.

1. Es eignet sich besonders für Menschen mit akutem und chronischem Bronchitishusten, Lungenkrebs, Nasopharynxkarzinompatienten, Krebspatienten und Patienten nach postoperativer Strahlen- und Chemotherapie sowie für Menschen mit spärlichem Haar.

2. Schwangere, kleine Kinder, Kranke, insbesondere Diabetiker, sollten nicht zu viele Aprikosen oder Aprikosenprodukte essen. [Dürfen Schwangere Mandeln essen?]

Hinweis zum Verzehr: Neben dem Rohverzehr können aus den Früchten auch weiterverarbeitete Produkte wie Trockenaprikosen oder Aprikosenkonfitüre hergestellt werden und auch die Mandeln im Kern sind essbar.