Wie man Aprikosen isst und was man vermeiden sollte

Ist jedem die Verzehrweise und Tabus von Aprikosen bekannt? Dieses Wissen ist für uns sehr hilfreich, bitte lesen Sie es sorgfältig durch.

Aprikosen sollten mit Vorsicht gegessen werden

Essen Sie nicht zu viele Aprikosen

Wie das Sprichwort sagt: „Pfirsiche nähren den Menschen, Aprikosen schaden dem Menschen und Tote werden unter Pflaumenbäumen begraben.“ Der Verzehr von zu vielen Aprikosen kann Bauchschmerzen und Durchfall verursachen. Es wird empfohlen, dass Erwachsene nicht mehr als 10 Aprikosen pro Tag essen. Aprikosen sollten nicht zusammen mit rohen und feuchten Lebensmitteln (wie z. B. fettem Schweinefleisch, Entenfleisch usw.) gegessen werden.

Der richtige Verzehr von Mandeln kann den Durst löschen, die Lunge befeuchten und Asthma lindern, den Darm schmieren und den Stuhlgang fördern sowie das Darmkrebsrisiko senken. Es gibt viele Möglichkeiten, Mandeln zuzubereiten. Sie können verwendet werden, um Brei, Kuchen, Brot und andere Arten von Lebensmitteln zuzubereiten. Sie können auch mit anderen Gewürzen kombiniert werden, um köstliche Gerichte zuzubereiten.

Aprikosen sollten nicht in großen Mengen gegessen werden

Obwohl Mandeln viele medizinische und essbare Vorteile haben, sollten sie nicht in großen Mengen verzehrt werden. Mandeln enthalten den giftigen Stoff Blausäure (100 Gramm Bittermandeln setzen bei der Zersetzung 100 bis 250 mg Blausäure frei. Die tödliche Dosis Blausäure beträgt 60 mg. Der Blausäuregehalt von Süßmandeln beträgt etwa ein Drittel des Blausäuregehalts von Bittermandeln). Bei Überdosierung kann es zu Vergiftungen kommen. Deshalb müssen sie vor dem Verzehr mehrmals in Wasser eingeweicht und zum Kochen gebracht werden, um die darin enthaltenen Giftstoffe zu reduzieren oder sogar zu eliminieren; Frauen nach der Entbindung, kleine Kinder, Menschen mit heißer Konstitution und Diabetiker sollten Aprikosen und ihre Produkte nicht essen.

Vorsichtsmaßnahmen

Es gibt viele Möglichkeiten, Aprikosen zu essen. Hier sind nur einige Vorschläge als Orientierung. Ich esse sehr gerne Mandeln, möchte aber dennoch alle warnen: Obwohl Aprikosen gut sind, sollte man nicht zu viel davon essen.