Dürfen schwangere Frauen Longanfleisch essen?

Dürfen schwangere Frauen Longanfleisch essen? Ich hoffe, dass Freundinnen ein gewisses Verständnis für dieses Wissen haben. Lassen Sie es mich Ihnen unten erklären.

Dürfen schwangere Frauen Longanfleisch essen?

Normalerweise sind wir Frauen dem Verzehr von Longan positiver eingestellt. Langfristiger Verzehr von Longan-Fruchtfleisch führt im Allgemeinen zu einem rosigeren Teint und einem besseren Hautbild, was gute kosmetische Effekte sind. Es kann auch das Haar dunkler machen. Jeder muss verstehen, dass der Verzehr von zu viel Longan zu innerer Hitze im Körper führt.

Longan ist eine wärmende, stärkende Frucht, die Blut und Qi wieder auffüllen kann. Menschen mit schwacher Konstitution und Frauen, die gerade entbunden haben, können Longan essen, da es sehr förderlich für ihre körperliche Genesung ist.

Wenn jedoch normale Frauen zu viel Longan essen, führt dies zu einem „Hitzeangriff auf den Körper“ und zu Pickeln im Gesicht. In schweren Fällen kann es sogar die Menstruation beeinträchtigen.

Schwangere sollten weniger Longan essen

Obwohl Longan aus ernährungsphysiologischer Sicht Glukose, Saccharose, Vitamin A, Vitamin B und Weinsäure usw. enthält, ist es sehr nahrhaft. Die traditionelle chinesische Medizin geht auch davon aus, dass Longan das Herz nährt und den Geist beruhigt, das Blut nährt und der Milz zugute kommt.

Allerdings leiden die meisten Frauen nach der Schwangerschaft an einem Mangel an Yin-Blut und haben häufig Symptome wie trockenen Stuhl, trockenen Mund und fetale Hitze. Zu diesem Zeitpunkt liefert der Verzehr von Longan nicht nur nicht die richtige Ernährung, sondern kann auch Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen und Fehlgeburten verursachen.

Essen Sie während der Schwangerschaft kein Longanfleisch

Manche Menschen glauben, dass die Augen des Babys „so schwarz und hell wie der Longan-Kern“ werden, wenn man während der Schwangerschaft Longan isst. Tatsächlich ist das nur ein Volksspruch und hat keine wissenschaftliche Grundlage. Daher sollten werdende Mütter nie zu viel Longan essen, um „ein Baby mit hellen Augen zur Welt zu bringen“, da dies sonst Ihrem Körper und dem Fötus schadet.