Welche Nachteile hat der Verzehr von Kakis?

Kakis sind weit verbreitete Früchte und ihre Süße ist bei den Menschen sehr beliebt. Die chinesische Medizin glaubt, dass Kakis Hitze und Trockenheit beseitigen, die Lungen befeuchten und Schleimbildung reduzieren und den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern. Unabhängig von der Art der Früchte schadet es jedoch nur, wenn Sie sie nicht entsprechend Ihrer eigenen Konstitution und Ihren Bedürfnissen essen. Wenn wir eine Frucht verstehen und sie entsprechend unseren Bedürfnissen essen, werden wir immer gesünder. Ich möchte Ihnen erklären, wie schädlich der Verzehr von Kakis ist.

Welche Nachteile hat der Verzehr von Kakis?

Nachteile des Verzehrs von Kakis:

1. Die Zähne können leicht beschädigt werden.

Denn Kakis haben einen hohen Zuckeranteil und enthalten zudem Pektin. Nach dem Verzehr von Kakis bleiben immer Reste in den Zahnzwischenräumen zurück. Die schwach saure Gerbsäure in den Kakis kann unsere Zähne leicht angreifen und Karies verursachen. Deshalb sollten wir nach dem Verzehr von Kakis rechtzeitig unseren Mund ausspülen.

2. Anfällig für Verdauungsstörungen.

Denn die Gerbsäure der Kaki kann mit Kalzium, Magnesium, Eisen und anderen Mineralstoffen der Nahrung Verbindungen eingehen, die der menschliche Körper nur schlecht aufnehmen kann. Wenn wir häufig Kakis essen, kann es unserem Körper leicht zu einem Mangel dieser Mineralien kommen. Man kann also nicht zu viele Kakis essen. Der Verzehr von Kakis auf nüchternen Magen beeinträchtigt den Appetit.

3. Es kann nicht zusammen mit proteinreichen Meeresfrüchten verzehrt werden.

Denn viele proteinreiche Wasserprodukte, wie zum Beispiel Kakis, sind von Natur aus kalte Nahrungsmittel und proteinreiche Nahrungsmittel gerinnen unter der Einwirkung von Gerbsäure leicht zu Klumpen, wodurch Magensteine ​​entstehen, was nicht gut für unsere Gesundheit ist.