Litschi

Nährwert von Litschi

Litschi ist von Natur aus scharf. Zu viel davon zu essen kann zu innerer Hitze und sogar zur „Litschi-Krankheit“ führen. Die Litschikerne sind nicht nur essbar, sondern werden auch als Arzneimittel zur adstringierenden und schmerzstillenden Behandlung von Herz- und Darmschmerzen verwendet. Das Holz ist massiv, dunkelrotbraun, hat eine elegante Maserung, ist fäulnisbeständig und gilt seit jeher als hochwertigstes Material. Sie ist durch ihre vielen Blüten und ihre vielen Nektardrüsen eine bedeutende Nektarpflanze.

1. Der hohe Zuckergehalt der Litschi kann Energie spenden und den Nährwert verbessern. Studien haben gezeigt, dass Litschi das Gehirngewebe nähren und Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Müdigkeit und andere Symptome deutlich lindern kann.

2. Litschifleisch ist reich an Vitamin C und Protein, was die Immunfunktion des Körpers stärkt und die Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöht.

3. Litschi enthält eine Substanz, die den Blutzucker senkt und sich daher sehr gut für Diabetiker eignet.

4. Litschi wirkt abschwellend, entgiftend, blutungsstillend und schmerzlindernd;

5. Litschis sind reich an Vitaminen, die die Durchblutung der Kapillaren fördern, der Entstehung von Sommersprossen vorbeugen und die Haut glatter machen können.

Die Rolle und Wirksamkeit von Litschi

1. Energie tanken, Intelligenz verbessern und das Gehirn nähren. Das Fruchtfleisch der Litschi ist reich an Glukose und Saccharose und hat einen Gesamtzuckergehalt von über 70 %. Damit steht es unter vielen Früchten an erster Stelle. Es hat die Funktion, Energie aufzufüllen und den Nährwert zu erhöhen. Studien haben gezeigt, dass Litschi eine nährende Wirkung auf das Gehirngewebe hat und Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Müdigkeit und andere Symptome deutlich lindern kann.

2. Verbessern Sie die Immunfunktion. Litschifleisch ist reich an Vitamin C und Protein, was die Immunfunktion des Körpers stärkt und die Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöht. Seit der Antike gilt es als wertvolles Stärkungsmittel.

3. Senken Sie den Blutzuckerspiegel. Litschi enthält eine Aminosäure, die den Blutzuckerspiegel senkt und sich sehr gut für Diabetiker eignet.

4. Schwellungen reduzieren, entgiften, Blutungen stoppen und Schmerzen lindern. Neben der bekannten pflegenden Wirkung kann Litschi auch zur Behandlung chirurgischer Erkrankungen wie Tumoren, Skrofulose, Karbunkel, bösartigen Schwellungen, traumatischen Blutungen usw. eingesetzt werden.

5. Stoppen Sie Schluckauf und Durchfall. Litschi ist süß und warm und kann die Milz stärken und Reflux lindern. Es ist eine ausgezeichnete Nahrungstherapie für Menschen mit hartnäckigem Schluckauf und Durchfall am frühen Morgen.

Die Dos und Don'ts von Litschi

Geeignet für Personen

Es ist für die breite Bevölkerung essbar. Es eignet sich besonders für Frauen nach der Entbindung, ältere Menschen, Personen mit geschwächter Konstitution und Personen, die sich von einer Krankheit erholen; außerdem ist es für Personen mit Anämie, kaltem Magen und Mundgeruch geeignet.

Nicht geeignet für Menschen

Personen mit Yin-Mangel und überschüssigem Feuer sollten es mit Vorsicht einnehmen. Menschen, die an Akne, Wunden, Erkältungen oder akuten Entzündungen leiden, sollten keine Litschis essen, da der Verzehr die Symptome verschlimmert, insbesondere bei Kindern.

Menschen mit Diabetes sollten Litschi mit Vorsicht genießen.

Autofahrer sollten beim Verzehr von Litschis vorsichtig sein. Der Verzehr einer großen Menge Litschis und sehr wenig Reis kann leicht zu einer plötzlichen Hypoglykämie führen, die Schwindel, Durst, Übelkeit, Schweißausbrüche, Magenschmerzen, Herzklopfen usw. zur Folge hat. In schweren Fällen können Koma, Krämpfe, unregelmäßige Atmung, Herzrhythmusstörungen usw. auftreten, was als „Litschi-Krankheit“ bezeichnet wird. Beim Autofahren verbraucht der menschliche Körper viele Kalorien, wobei diese hauptsächlich durch den in der Nahrung enthaltenen Zucker entstehen. Studien haben ergeben, dass Autofahrer, die vor oder während der Fahrt zu viele Litschis essen, nicht nur ihren Zuckerbedarf nicht rechtzeitig decken, sondern auch das Risiko eines Verkehrsunfalls erhöhen. Wenn Sie nach dem Verzehr von Litschis Symptome wie Hunger, Schwäche, Schwindel usw. verspüren, sollten Sie schnell Zuckerwasser oder Zuckerwürfel zu sich nehmen. Im Allgemeinen werden Sie schnell wieder gesund. Bei Anzeichen einer Vergiftung sollte umgehend ein Krankenhaus aufgesucht und behandelt werden.

Frische Litschis sollten nicht auf leeren Magen gegessen werden. Frische Litschis haben einen hohen Zuckergehalt. Der Verzehr auf nüchternen Magen reizt die Magenschleimhaut und verursacht Magenschmerzen und Blähungen. Darüber hinaus kann der Verzehr von zu vielen frischen Litschis auf leeren Magen aufgrund der plötzlichen Aufnahme übermäßig hoher Zuckermengen in den Körper zu einem „hyperosmotischen Koma“ führen.

Es ist nicht ratsam, zu viele Litschis zu essen.

Warum kann der Verzehr von Litschis keine Halsschmerzen verursachen?

1. Genießen Sie „Dewdrop Red Lychees“, ohne gereizt zu werden. Das heißt, essen Sie frisch vom Baum gepflückte Litschis vor dem Morgengrauen, wenn der Tau noch nicht verschwunden ist, um nicht gereizt zu werden. Es wird gesagt, dass die Litschis zu dieser Zeit den Sonnenschein des Tages absorbiert und eine Nacht der Wärme und Kühle durchlebt haben, sodass ihre Wärme verflogen ist. Jede Litschi ist in ihrem besten Zustand des Duftes, der Süße, Frische und Knackigkeit. Sie sind nicht nur köstlich, sondern Sie bekommen auch keine Halsschmerzen, egal wie viel Sie essen.

2. Geben Sie die gepflückten frischen Litschis in einen Behälter, versenken Sie diesen in einem Brunnen oder legen Sie ihn in kaltes Quellwasser und essen Sie ihn über Nacht, um Halsschmerzen vorzubeugen. Es kann auch Trockenheit beseitigen und Yin wiederherstellen. Der große Dichter der Qing-Dynastie, Qu Dajun, schrieb in einem Gedicht: „Die kalte Quelle von Lujing ist dreißig Meter tief. Pflücken Sie die Blätter und sie werden in den Brunnen sinken. Die Essenz der Sonne verwandelt sich in kaltes Mondlicht. Wenn Sie mehr davon essen, können Sie das Taiyin wieder auffüllen.“

3. Das Trinken von etwas Salzwasser, Kräutertee mit Braunalge oder Wintermelonensuppe, Mungobohnensuppe usw. vor dem Verzehr von Litschi kann Halsschmerzen vorbeugen. Oder Sie können mehr Salzwasser trinken, während Sie Litschis essen. Sie können auch 20 bis 30 Gramm rohes Land verwenden, um mageres Fleisch oder Schweineknochensuppe zu kochen, oder es mit kandierten Datteln zum Trinken kochen. All dies kann der Litschi-Krankheit vorbeugen.

4. Essen Sie gesalzenen Fisch. Nehmen Sie gesalzenen Caobai-Fisch, dünsten Sie ihn und essen Sie ihn mit Reis oder kochen Sie ihn zu Suppe oder Brei. Er kann Halsschmerzen vorbeugen und behandeln, die durch den Verzehr von Litschis verursacht werden.

5. Kochen Sie frische Litschiblätter und Litschischalen in Wasser und trinken Sie es, um Halsschmerzen vorzubeugen und zu behandeln, die durch den Verzehr von Litschis verursacht werden.

6. Der Verzehr von Litschis aus den östlichen Baumkronen kann Trockenheit lindern. Litschi ist ein Langtag-Obstbaum, der westliches Sonnenlicht bevorzugt und dessen Früchte im Westen reifen. Menschen, die Litschis zu probieren wissen, pflücken und essen Litschis aus dem Westen, da die Litschis aus dieser Richtung besonders süß sind. Wer Angst hat, wütend zu werden, kann Litschis aus dem Osten pflücken und essen. Denn der zu scharfe Verzehr von Litschis kann zu Reizungen führen, nicht jeder verträgt sie. Die der milden östlichen Sonne ausgesetzten Litschis sind nahrhaft, aber nicht trocken.

7. Wenn Sie Litschis essen, ziehen Sie die dünne weiße Haut ab und essen Sie sie zusammen mit dem Fruchtfleisch, um keine Reizung zu verursachen. Die Haut ist etwas adstringierend, aber wenn Sie das Fruchtfleisch kauen, wird es plötzlich frisch und süß. Nach dem Verzehr von Litschis drückt man den weißen Stiel der Litschi in das Fruchtfleisch und isst es. Auch der Verzehr von 2-3 Litschis hintereinander kann Halsschmerzen effektiv vorbeugen.

Das Wichtigste ist eigentlich, nicht zu viele Litschis zu essen.