Die Vorteile des Verzehrs von Senfgrün

Senfblätter sind ein weit verbreitetes grünes Gemüse und ein häufiger Gast auf den Tischen der Menschen. Es ist ein einjähriges Kraut, dessen junge Blätter und Stängel essbar sind und dessen Rhizome ebenfalls gegessen werden können. Es hat einen einzigartigen Geschmack, ist reich an Nährstoffen und hat viele verschiedene gesundheitliche Vorteile. Wenn Sie die Wirkungen und Funktionen von Senfblättern kennenlernen möchten, können Sie sich unten meine ausführliche Einführung in die Wirkungen und Funktionen von Senfblättern ansehen.

Die Wirksamkeit und Funktion von Senf

1. Die Wirksamkeit von Senf

Senfblätter sind von Natur aus mild und schmecken würzig. Sie können in den Lungenmeridian und den Magenmeridian gelangen. Sie haben viele Funktionen, z. B. sind sie gut für die Lunge und lösen Schleim, sie sind gut für Qi und wärmen das Herz, sie reduzieren Schwellungen und entgiften. Ein maßvoller Verzehr kann Husten aufgrund von übermäßigem Schleim, Schwellungen und Schmerzen durch Wunden und Karbunkel vorbeugen. Gleichzeitig können sie auch die Immunität des Körpers verbessern und das Auftreten häufiger Krankheiten wie Bauchschmerzen, Zahnschmerzen und Verstopfung verringern.

2. Senf kann die Wundheilung fördern

Senfblätter können entgiften und Schwellungen reduzieren und können auch die Regeneration menschlicher Gewebezellen fördern. Regelmäßiger Verzehr kann das Auftreten menschlicher Infektionskrankheiten verringern. Darüber hinaus können Menschen Wundinfektionen vorbeugen und die Wundheilung fördern, wenn sie Verletzungen erleiden, indem sie mehr Senfblätter essen.

3. Senf kann Schmerzen lindern und die Sehkraft verbessern

Schmerzlinderung und Verbesserung der Sehkraft sind ebenfalls wichtige Funktionen von Senfgrün. Die darin enthaltenen Nährstoffe wie Vitamin A und Vitamin B können Schmerzen lindern und die Geweberegeneration fördern sowie die Heilung von Geschwüroberflächen fördern. Es hat eine gewisse lindernde Wirkung auf Zwölffingerdarmgeschwüre und Magengeschwüre beim Menschen. Darüber hinaus enthalten Senfgrün auch etwas Carotin, das nach Aufnahme in den menschlichen Körper in Vitamin A umgewandelt werden kann. Es kann Blindheit und Sehverlust beim Menschen verhindern.