Wie man ein Omelette aus Karotten und Bittergurke macht Wie man ein Omelette aus Karotten und Bittergurke lecker macht

Wie man ein Omelette aus Karotten und Bittergurke macht Wie man ein Omelette aus Karotten und Bittergurke lecker macht

Im Sommer ist es heiß und der Verzehr von mehr Bittermelone hat viele Vorteile für den Körper. Bittermelone schmeckt jedoch bitter und viele Menschen vertragen das nicht. Heute stellt Ihnen der Herausgeber eine neue Art vor, Bittermelone zu essen: ein Karotten-Bittermelonen-Omelett. Es hat eine goldene Farbe mit abwechselnden Rot- und Grüntönen und mildert die Bitterkeit der Bittermelone, was es besonders für den Sommer geeignet macht. Als Nächstes werde ich das Rezept für Karotten-Bittergurken-Omelett aufschreiben. Während ich Ihnen erkläre, wie man es zubereitet, erkläre ich Ihnen auch, wie man ein köstliches Karotten-Bittergurken-Omelett zubereitet.

Wie man ein Omelette aus Karotten und Bittergurke macht Wie man ein Omelette aus Karotten und Bittergurke lecker macht

Zutaten für Karotten-Bittergurken-Omelett

Wenn Sie zu Hause ein Karotten-Bittergurken-Omelett zubereiten, sind die benötigten Zutaten nicht kompliziert. Sie müssen nur eine Bittergurke und eine Karotte, drei Eier und die entsprechenden Mengen Salz und Speiseöl vorbereiten. Bei Bedarf können Sie auch eine kleine Menge Mehl vorbereiten.

Schritte zur Herstellung eines Karotten-Bittergurken-Omeletts

1. Die vorbereitete Bittergurke mit einem Messer in der Mitte durchschneiden, das Fruchtfleisch herausnehmen und zur späteren Verwendung in kleine Würfel schneiden. Die Außenhaut der Karotten entfernen und diese zur späteren Verwendung in kleine Würfel schneiden.

2. Klares Wasser in den Topf geben und zum Kochen bringen. Die gewürfelten Karotten und die Bittergurke in den Topf geben und separat blanchieren. Nach dem Blanchieren herausnehmen und für die spätere Verwendung abkühlen lassen. Schlagen Sie die Eier auf und geben Sie eine kleine Menge Wasser hinzu, um das Ei flüssig zu machen. Sie können jetzt eine kleine Menge Mehl hinzufügen oder auch darauf verzichten.

3. Alle blanchierten Karotten- und Bittergurkenwürfel in die Eierflüssigkeit geben, mit Salz abschmecken, dann Öl in einer Bratpfanne erhitzen, die vorbereitete Eierflüssigkeit in die Pfanne gießen, zu einer Pfannkuchenform verteilen und braten, bis beide Seiten goldbraun sind, herausnehmen, zum Abkühlen auf einen Teller legen und direkt essen.

<<:  Der medizinische Wert der Wintermelone Welche Krankheiten kann Wintermelone heilen

>>:  Der medizinische Wert von Erdnüssen und die Vorteile des Verzehrs von Erdnüssen

Artikel empfehlen

So schälen Sie Jackfrüchte So schälen Sie Jackfrüchte Tipps

Die Jackfrucht ist eine der größten Früchte. Sie ...

Wie wäre es mit der Fiji Times? Fiji Times-Rezensionen und Website-Informationen

Was ist die Website der Fiji Times? Net Fiji ist F...

Nährwert von Linsen

Jetzt ist Linsenzeit. Die jungen Linsenhülsen sin...

Was verursacht einen gelben Zungenbelag? So behandeln Sie gelben Zungenbelag

Ich glaube, dass viele Menschen in ihrem Leben Sy...

Wie man Tomatenmaske und Tomatengetränk macht

Tomaten sind nicht nur essbar, sondern können auc...

Wie man Kakteen vermehrt und worauf man achten muss

Wie man Kakteen vermehrt Die üblichen Methoden zu...

Wie man Wüstenrosen züchtet, damit sie blühen

Blütezeit der Wüstenrose Die Wüstenrose blüht zwe...

Warum kann man Jasmin nicht zu Hause pflanzen? Wo pflanzt man es am besten?

Jasmin kann zu Hause angebaut werden, aber die Pf...

Bambussprossenbrei

Ich glaube, jeder kennt Bamboo Shoot 572 Porridge...

Wie alt sind Ihre Eierstöcke?

Dies ist der 4726. Artikel von Da Yi Xiao Hu Ich ...