Wie macht man leckere Garnelen? Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung leckerer Garnelen

Garnelen sind köstliche Meeresfrüchte mit reichhaltigem Nährwert und zartem Fleisch. Garnelen sind preiswert und für die breite Öffentlichkeit zum Kauf geeignet, um daraus köstliche Gerichte zuzubereiten. Wie bereitet man leckere Garnelen zu? Werfen wir unten einen Blick darauf.

So bereiten Sie köstliche Garnelen zu

1. Einführung von Shrimp Crawler

Garnelen sind eine Art Krabbelgarnele und ein bekanntes Meeresfrüchtegericht. Garnelen sind Meerestiere, die sich tagsüber verstecken und nachts hervorkommen. Insgesamt gibt es fast sechzig Arten. Das Verbreitungsgebiet der Krabbenkrebse ist sehr groß und man kann sie in vielen Höllen finden.

2. Einfache Methode zur Herstellung von Garnelen

Schritt 1: 750 Gramm Garnelen , 150 Gramm mageres Fleisch, 2 Teelöffel Salz und eine entsprechende Menge Ingwer.

Schritt 2: Die Garnelen putzen und marinieren, das magere Fleisch in dünne Streifen schneiden und den Ingwer in Streifen schneiden.

Schritt 3: Nun Wasser in den Topf geben, zerkleinertes Magerfleisch dazugeben, bei starker Hitze zum Kochen bringen und etwa zehn Minuten kochen lassen.

Schritt 4: Fügen Sie Garnelen, geriebenen Ingwer und zwei Löffel Speisesalz hinzu.

Schritt 5: Nachdem die Garnelen vollständig gekocht sind, nehmen Sie sie heraus und die köstlichen und saftigen Garnelen sind fertig.

3. Nährwert von Garnelen

Garnelen sind reich an Magnesium, das die Herzfunktion regulieren und die Herzaktivität verbessern kann. Garnelen können das Herz-Kreislauf-System schützen, den Blutdruck verbessern, den Cholesterinspiegel senken und das Risiko einer Arteriosklerose verringern. Bei Erkrankungen der erweiterten Herzkranzgefäße kann es das Risiko für Bluthochdruck und Herzinfarkt im Körper wirksam senken. Garnelen haben außerdem eine milchbildende Wirkung und sind daher als Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere sehr wirksam.