Die Vor- und Nachteile des Scrapings

Gua Sha ist eine traditionelle chinesische Methode zur Gesundheitserhaltung, die vor Hunderten von Jahren entstand und auch heute noch sehr beliebt ist, insbesondere in den letzten Jahren. Die Zahl der Gesundheitserhaltungszentren im ganzen Land nimmt zu, und Gua Sha ist die wichtigste Methode zur Gesundheitserhaltung, die von diesen Zentren gefördert wird. Es wird gesagt, dass Menschen durch regelmäßiges Schaben böse Geister, Wind und Kälte vertreiben können. Schaben hat jedoch nicht nur Vorteile für den menschlichen Körper, sondern auch einige Nachteile. Es ist für jeden am besten, sich vor dem Schaben umfassend zu informieren.

Vorteile von Gua Sha

1. Den Stoffwechsel fördern

Zu den wichtigen Vorteilen des Scrapings gehört die Förderung des Stoffwechsels des menschlichen Körpers. Unter normalen Umständen steht der menschliche Stoffwechsel keine Minute still, aber die dabei entstehenden Abfallprodukte können nicht rechtzeitig aus dem Körper ausgeschieden werden. Gua Sha kann die Durchblutung fördern, die Hautporen öffnen, die Ausscheidung von Giftstoffen im Körper beschleunigen und ist von großem Nutzen für die Aufrechterhaltung eines normalen Stoffwechsels.

2. Fördern Sie die Durchblutung und aktivieren Sie Kollateralen

Heutzutage arbeiten die Menschen unter großem Druck und verrichten ihre Arbeit oft in derselben Haltung, was zu Erkrankungen wie Periarthritis der Schulter, Schmerzen im unteren Rückenbereich und zervikaler Spondylose führt. Dies wird in der traditionellen chinesischen Medizin als Weichteilschädigung bezeichnet. Wenn dies nicht rechtzeitig behandelt wird, treten nachteilige Symptome wie Verwachsungen oder Fibrose auf, die zu einer hohen Inzidenz verschiedener Erkrankungen führen. Zu diesem Zeitpunkt kann mehrmaliges Schaben die Meridiane des Körpers freihalten und die Muskeln und Nerven der Menschen tief entspannen.

3. Regulieren Sie die fünf inneren Organe

Unterschätzen Sie das Schaben nicht. Das Schaben am Rücken kann nicht nur die Blutgefäße erweitern und Kollateralen aktivieren, sondern auch die fünf inneren Organe regulieren. Denn das Schaben stimuliert direkt die Haut und Nerven der Menschen, was die Blutzirkulation im Körper beschleunigt, die Verbindung zwischen den fünf inneren Organen stärkt und ihre Koordination verbessert. Wenn Menschen an Magen-, Nieren- oder Lebererkrankungen leiden, kann häufigeres Schaben daher helfen, den Zustand zu lindern.

Nachteile von Gua Sha

Unter normalen Umständen verursacht moderates Schaben keine offensichtlichen Schäden am Körper. Personen mit Hautentzündungen oder Hautgeschwüren sollten sich jedoch nicht schaben, da es sonst die Hautentzündung verschlimmert oder eine Hautinfektion hervorruft. Darüber hinaus erhöht das Schaben die Belastung des Herzens. Bei Patienten mit Herzerkrankungen können sich die Symptome der Herzerkrankung nach dem Schaben verschlimmern. Dies ist auch ein Nachteil des Schabens, der nicht ignoriert werden kann.