Was kann man gegen Mundgeruch durch innere Hitze essen? Lebensmittel, die für Menschen mit Mundgeruch durch innere Hitze geeignet sind

Menschen mit Mundgeruch fühlen sich nicht nur selbst unglücklich, sie geraten auch leicht in der Öffentlichkeit in Verlegenheit und üben einen schlechten Einfluss auf andere aus. Wenn Sie in vielen sozialen oder beruflichen Situationen unter Mundgeruch aufgrund einer Entzündung leiden, wird Ihnen das unweigerlich Probleme bereiten. Das Problem des durch innere Hitze verursachten Mundgeruchs kann durch die Verwendung von Nahrungsmittelzutaten behandelt werden. Sehen wir uns an, was man essen kann, um durch innere Hitze verursachten Mundgeruch zu behandeln.

Was man gegen Mundgeruch durch innere Hitze essen kann

1. Was sind die Ursachen für Mundgeruch?

Manche Menschen haben immer wieder Mundgeruch, was hauptsächlich zwei Gründe haben kann. Der erste Grund ist, dass dem menschlichen Körper Vitamin C fehlt. Der Körper muss täglich Vitamin C ergänzen und es gibt einen Gleichgewichtsindikator. Wenn dieser Standard nicht eingehalten wird, entsteht Mundgeruch. Ein weiterer Grund ist Mundgeruch, der durch Mundbakterien verursacht wird.

2. Essen Sie Vitamin-C-reiche Lebensmittel, um Mundgeruch durch innere Hitze zu behandeln

Wie bereits erwähnt ist Vitamin-C-Mangel eine der Ursachen für Mundgeruch. Daher sollten Vitamin-C-reiche Lebensmittel als pflegende Inhaltsstoffe verwendet werden. Frisches Obst und Gemüse sind reich an Vitamin C, wie etwa Zitronen, Tomaten, Kirschen usw.

3. Essen Sie Lebensmittel mit aromatischen Substanzen, um Mundgeruch durch innere Hitze zu behandeln

Minze selbst hat einen aromatischen Duft und die Nährstoffe in der Minze können in die Lunge gelangen und sogar Ihren Atem frischer machen. Mundwasser mit Minzgeschmack ist heute das wirksamste Mundwasser zur Beseitigung von Mundgeruch. Minze kann auch Zahnfleisch- und Mundentzündungen lindern und das Bakterienwachstum im Mund hemmen.