Nährwert und Vorteile des Verzehrs von Salatschale

Ich glaube, jeder hat schon einmal Salat gegessen. Wie gehen Sie also mit der Schale des Salats um, wenn Sie ihn essen? Schneidet man es einfach ab und wirft es weg? Tatsächlich ist die Schale von Salat auch essbar und hat einen ausgezeichneten Nährwert. Wenn Sie das nicht glauben, können Sie sich meine Einführung zum Nährwert von Salatschalen ansehen. Nachdem Sie sie verstanden haben, schlage ich vor, dass Sie die Schale des Salats mitessen, wenn Sie ihn erneut essen.

Nährwert von Salatschalen

1. Salatschalen können Schmerzen lindern

Salatschalen haben eine gewisse schmerzstillende Wirkung. Wenn Sie den Salat schälen, werden Sie feststellen, dass etwas weißer Saft herausfließt. Wenn Sie ihn direkt auf die Wunde auftragen, kann er eine gute schmerzstillende Wirkung haben. Kochen Sie die Salatschale in Wasser und trinken Sie es, das lindert Bauchschmerzen.

2. Salatschalen können die Milchsekretion fördern

Salatschalen können bei Frauen mit postpartalem Milchmangel helfen, da sie eine große Menge des Spurenelements Kalium enthalten. Nach dem Eintritt in den menschlichen Körper kann diese Substanz den Wasser- und Elektrolythaushalt im Körper regulieren und die Milchsekretion beschleunigen. Regelmäßiger Verzehr von mehr Salatschalen kann auch harntreibend und ödemhemmend wirken. Bei manchen Menschen kann Salatschalen Harnprobleme und Ödeme wirksam lindern.

3. Salatschalen können die Zähne schützen

Salatschalen haben einen bitteren Geschmack. Roh gekaut können sie Mundgeruch und verschiedene Bakterien im Mund beseitigen. Sie können auch die Zähne stärken und die Schädigung der Zähne durch bestimmte Schadstoffe verringern. Salatschalen können die Zähne schützen, da sie einen gewissen Fluoridgehalt aufweisen, der eine deutlich stärkende Wirkung auf das Dentin hat.